您好，针对坐月子期间可以玩手机吗这个问题，给您以下几点建议：
1.手机正常使用是没有问题的；
2.不建议长时间玩手机；
3.月子期间产妇身体比较虚弱，大多数产妇都有气血不足，更需要的是保证充足的睡眠时间，保证三餐营养均衡，让虚弱的身体尽快恢复。
若是长时间玩手机，甚至熬夜玩手机可能耗伤自己已经过少的气血，加重身体虚弱的症状，或者拖延身体恢复的时间。当然月子里可能不会出现不舒服的症状，但是以后可能出眼睛不舒服，睡眠不好等不适。总结：月子期间偶尔玩手机对身体不会有太大影响，但是想要以后身体健康请不要长时间玩手机。

图片来源：华盖　　月子谨慎手机　　坐月子时，新妈妈可以适当的使用手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。打电话也是可以的，新妈妈没必要太注意手机辐射，因为手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。　　还有，新妈妈不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话。另外，手机充电过程中，新妈妈也不要使用手机，因为辐射会比较强，所以坐月子时手机只要注意使用方法，手机还是可以使用的。　　而坐月子期间，新妈妈每次使用手机最好不要超过15分钟。每次使用完手机后休息半小时，长时间使用手机会对眼睛有影响。月子期间眼膜很脆弱。宝妈月子最重要是照顾好宝宝和多休息，玩手机以后很多机会的。

你好，你的情况，是可以的，但建议不要过多，对身体和眼睛都是有影响的。建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；

手机，特别是质量不可靠的手机，是会有大量的辐射的，对宝宝的发育是有不利的影响的。在怀孕期间是不建议有频繁的使用手机的情况的。您是可以考虑穿戴防辐射的衣服或是在怀孕期间不要使用手机，这是有利于宝宝正常的发育的情况的。

是可以的，不用过多担心，目前要注意休息，不要过于劳累，平时多吃有营养的食物来促进恢复，忌生冷、刺激性食物的慑入，如果是顺产45天内不可以性生活，如果是剖腹产2个月内不可以性生活的。

你好，根据你的情况，是刚生孩子的情况，这个时间身体比较虚，建议你最好不要长时间玩手机。建议：目前这个时间长时间玩手机，有可能影响视力的情况。