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王庆松 医师
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血糖低时，可以通过食用一些能够快速提升血糖水平的食物来缓解症状，如糖果、水果、主食、坚果、乳制品等。 1.糖果：低血糖发作时，迅速吃几块糖果，如水果糖、奶糖等，能快速升高血糖。 2.水果：选择含糖量较高的水果，如香蕉、葡萄、荔枝等，富含天然糖分和维生素。 3.主食：像面包、米饭、馒头等富含碳水化合物，能提供能量。 4.坚果：如杏仁、腰果、花生等，含有健康的脂肪、蛋白质和碳水化合物。 5.乳制品：牛奶、酸奶等富含蛋白质和乳糖，有助于提升血糖。 当出现低血糖症状时，应尽快进食上述食物。但如果低血糖频繁发作或症状严重，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中要注意规律饮食，避免过度节食或长时间空腹。
2024-10-21 16:21
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回答2
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申兰阔 医师
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低血糖的患者可以吃一些含粮量高的、高纤维饮食等。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。
2024-10-21 16:21
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回答3
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李希弘 医师
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可以吃点含糖的食品，不过也不能过量，要循序渐进。
2024-10-21 16:21
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
