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高中生白天嗜睡晚上精神的原因有哪些

嗜睡症

高中生白天嗜睡晚上精神的原因有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姜亚军 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    神经内科

    高中生白天嗜睡晚上精神,可能由多种因素导致,如作息不规律、心理因素、疾病影响等。若情况严重,建议及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.【作息紊乱】高中生学习压力大,经常熬夜,导致生物钟颠倒,晚上精神,白天嗜睡。应调整作息,保证充足睡眠。
    2.【心理因素】学习紧张、焦虑等心理问题可能影响睡眠质量,造成白天嗜睡。要注意心理调节,必要时寻求心理辅导。
    3.【营养不良】缺乏某些维生素和矿物质,如维生素B12、铁等,可能导致精力不足。可通过饮食补充,多吃富含此类营养的食物。
    4.【贫血】血红蛋白不足,氧气输送受限,使人易疲劳嗜睡。需要检查血常规,明确贫血类型并治疗。
    5.【睡眠呼吸暂停综合征】睡眠中呼吸暂停,影响睡眠深度,导致白天困倦。需进行相关检查和治疗。
    6.【神经衰弱】长期精神紧张可能引发神经衰弱,影响睡眠。可在医生指导下服用谷维素、维生素B1等药物。
    总之,高中生白天嗜睡晚上精神的原因多样。家长和学生应重视,调整生活方式,必要时就医诊治。

    2016-06-22 18:28
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,出现了近白天嗜睡还是属于经常的熬夜的征兆的,生活中注意卫生,再就是注意一般经常的学习或者压力还是有能够引起的

    2016-06-11 18:53
就医问药

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什么是嗜睡症?   嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠,每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。 查看全文»

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