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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玉杰 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
普内科
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打保龄球对健康有一定益处，包括身体锻炼、心理调节、社交互动、协调能力提升和缓解压力等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2016-05-03 19:51
1.身体锻炼：增强肌肉力量，尤其是上肢和核心肌群。
2.心理调节：释放负面情绪，提升自信心和成就感。
3.社交互动：增加与人交流和合作的机会，拓展社交圈。
4.协调能力提升：有助于手眼协调和身体平衡能力的发展。
5.缓解压力：让人暂时忘却烦恼，放松身心。
总之，适当参与打保龄球活动对身心健康有积极影响，但要注意适度，避免受伤。
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