通常妊娠反映是在怀孕前三个月最重，那么三个月以后症状多数都会缓解。所以，对待这个问题也不要过分的担忧。那么对付它的办法就是能吃多少就吃多少，只要能吃进去一点就是胜利。孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的、辣的，任其选用。孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。进食方法，以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初三个月，是受精卵分化最旺盛，胎儿各种器官形成的关键时刻。为了减轻胃肠道负担，减少呕吐症状，可选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包干，烤馒头干，烧饼以及各种水果等。据观察，孕吐吃苹果，一方面可补充水分，维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。所以孕吐时多吃些苹果对孕妇是十分有益的。

你好，青年女性，怀孕早期一般有孕吐反应，而且胃口不好喜欢吃咸的是正常的，馒头，鸡蛋，骨汤，肉，水饺，奶这些都属于高蛋白，不利于消化，怀孕早期一般不喜欢吃建议你少吃多餐，可以吃一些自己喜欢吃的，如蔬菜，水果，怀孕期间身体会根据自己营养的需要而表现出特殊的饮食偏好，不用担心

口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查

怀孕后，口味就是比较奇怪，如果是初期怀孕，厌食是正常的，要保持好心情，多多休息，我之前怀孕从1个月到5个月第1周，吐的一塌糊涂，吃什么都不舒服，我的助产师说正常让我不用担心，只要不是身上特瘦的没有肉的就不怕，孩子营养会从大腿屁股上的肉肉上吸收，后期就会开始增长食欲了，同时宝宝需要更多营养了

你好，怀孕1个月，由于早孕反应，会导致厌食，恶心等症状。建议少食多餐，一般怀孕早期，孕妇和胎儿对营养的需求不会太高，孕妇不要勉强自己一次吃多少，可以分开来吃，每次吃少一些。另外叶酸等营养元素应每天补充。