对于产后乳房下垂外扩怎么办，胸部下垂外扩手术将乳晕上缘与设计新乳头位置的皮肤创缘缝合，继而缝合下缘。再自菱形创面短径的一端穿入4号缝线，缝线连接菱形创面下端的真皮后，经短径的另一端穿出结扎。胸部外扩手术对创面区的真皮、脂肪、乳腺和结缔组织等即随之相向内和向上方翻转卷折填入乳房内部，推动乳房向上移位并呈现前凸的形态。由于乳房有较强韧的真皮层以及真皮与真皮间的牢固愈合，经过胸部下垂外扩手术后的乳腺组织可以保持稳定而不致再发生乳房变形。

亲，产后多数人都会遇到这个情况的，特别是母乳喂养过后，亲也不必担心，可以做做扩胸运动可以恢复一些的，也可喝掏宝上的必她茶，丰胸效果很好的，亲可以试试看

产后胸部下垂外扩是常见现象，可能由多种因素导致，如激素变化、哺乳方式不当、内衣选择不合适、体重变化以及缺乏锻炼等。 1. 激素变化：产后体内激素水平改变，雌激素减少，影响胸部组织的弹性和紧致度。 2. 哺乳方式不当：错误的哺乳姿势或单侧哺乳，可能导致胸部受力不均。 3. 内衣选择不合适：过松或过紧的内衣无法提供良好的支撑。 4. 体重变化：产后体重骤增或骤减，使胸部皮肤和组织失去弹性。 5. 缺乏锻炼：胸部肌肉力量不足，无法有效支撑胸部。 产后胸部下垂外扩可以通过多种方法改善，但需要长期坚持。建议选择合适的内衣，保持正确的哺乳方式，合理控制体重，加强胸部锻炼。如有需要，可咨询专业医生获取更个性化的建议。