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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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女性进入更年期以后,首先要注意按时按量用餐;其次应注意均衡营养,不要偏食,要粗细食搭配以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量,并适当摄入一些乳类、蛋类、大豆制品、新鲜蔬菜、水果及鱼类、海菜等;第三要避免过饱,糖类和动物脂肪多了会使身体过胖,加重心脏负担并发生动脉粥样硬化。此外,养成每日饮用1—2大杯牛奶的习惯对防止更年期后的骨质疏松症很有益处。更年期女性应少吃动物脂肪含量高或过咸的食物,每天盐的食用量最好不多于6克,因为过咸的食物会引起更年期水肿、血压增高,加重身体不适。
2016-05-12 06:45
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好!根据您的症状可以判断是更年期综合症。更年期综合症有:潮红、出汗、盗汗、失眠多梦、月经不调、乏力、记忆力下降等症状平常要注意饮食起居规律、多锻炼身体、保持良好的心态,出现症状不要滥用药物,以免造成身体损害严重,不建议更年期女性擅自用药治疗更年期综合症。如有需要,可选择像敏尧依能静胶囊这样由国家食品药品监督管理总局正式认证批准的女性更年期保健品进行调养。对人体无伤害,是天然的营养品。希望能够帮助你,祝你早日康复!
2016-05-12 06:52
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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更年期症状一般45岁开始,每个人个有不同,轻的2--5年过去,重的10年8年也许伴随终生,希望子女们多理解多体贴母亲这难过而慢长的时期,多开导母亲,这种现象是每个做女人都必须有的过程,自己要调解心态,让每天都心情愉快,这样会缓解症状,假如5年更年期症状3年即可过去,这也须要我们做儿女的配合才行,让母亲顺利度过这难熬的更年期。
2016-05-12 06:58
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复!
2016-05-12 07:05
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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女士你好,你的心情我非常理解,你现在出现经期紊乱,总是出汗,这有可能是更年期了。这种情况是更年期的症状的。如果你想延长更年期那可以吃些鹿胎膏的。但是这个时候一定要保持心态平和,要心情舒畅。
2016-05-12 07:12
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