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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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15 岁身高 160 厘米仍有长高的可能，影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常也有较高的身高潜力。 2.营养：均衡的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.睡眠：生长激素在睡眠时分泌旺盛，充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4.运动：适当的运动如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时诊治。 总之，15 岁仍处于生长发育阶段，通过保持良好的生活习惯和关注身体健康，有可能继续长高。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院就诊咨询。
2024-11-24 20:03
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