害怕出门且害怕别人吐痰，可能是心理因素导致，如社交恐惧症、强迫症等。也可能与个人经历、性格特点、环境影响等有关。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。 1.心理因素：社交恐惧症患者在社交场合会感到极度焦虑和恐惧，强迫症患者可能会对他人吐痰的行为产生过度的担忧和强迫思维。 2.个人经历：过去可能有与吐痰相关的不良经历，导致心理阴影。 3.性格特点：本身性格内向、敏感、多疑，容易对这类情况产生过度反应。 4.环境影响：长期处于不卫生或压力较大的环境，增加对他人吐痰行为的反感和恐惧。 5.治疗方法：心理治疗方面，如认知行为疗法，帮助改变不合理的认知和行为模式。药物治疗可选择舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药物，需在医生指导下使用。 总之，这种情况需要综合评估和治疗，建议及时寻求专业心理医生的帮助，以便制定个性化的治疗方案。

这种情况考虑是心里的问题，最好找心理医生帮助你调节一下，自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动，经常和别人沟通可以对你有所帮助

害怕出门害怕别人吐痰怎么办，考虑是心理疾病，心理疾病靠药物治疗，那就是非常严重的了，效果也不会太理想。建议去看心理医生，这种情况不是吃药就可以解决的，要找出病根，也就是从什么时间开始，具体什么因素造成的，然后针对性调节。要放松心情不要给自己太大的压，要多交些朋友多参加些活动，不要整天一个人闷着，多数心理疾病就是一个人闷出来的。