隔三差五皮肤和头皮痒，一抓更痒，可能是过敏、皮肤干燥、感染、内分泌疾病或精神因素导致。如情况严重或持续不好转，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.过敏因素：可能接触到过敏原引起过敏反应，如花粉、尘螨等。建议做过敏原检测，避免接触过敏原。
2.皮肤干燥：环境干燥或洗澡过于频繁等导致皮肤水分流失，可适当减少洗澡次数，使用保湿护肤品。
3.感染因素：如真菌感染，需外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。
4.内分泌疾病：糖尿病等内分泌疾病可能引起皮肤瘙痒，需治疗原发病。
5.精神因素：长期紧张、焦虑也可能导致，要注意调节情绪，保持良好心态。
总之，皮肤和头皮瘙痒的原因多样。日常生活中注意皮肤护理，饮食清淡，若症状持续不缓解，应尽快就医明确病因，对症治疗。

你好，考虑还是过敏反应和荨麻疹。需要遵医嘱服用药物和注意卫生很重要。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物局部使用无极膏或者派瑞松乳膏。流质易消化饮食。

你好；皮肤过敏是皮肤出现红肿，发痒，脱皮及过敏性皮炎等，建议避免热饮，热浴，日晒等，坚持用冷水简便洗脸，避免搔抓局部，对于明确对某种物质过敏的人，避免接触过敏原，外用药物如皮炎平，尤卓尔，除痒宁等。