我有低血糖， 一般跑800米 就会出不
我有低血糖， 一般跑800米 就会出不来气 有风旳时候就跟快死了一样，跑完步总比别人累，这是因为什么原因？
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回答1
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王庆松 医师
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您好 考虑是体质差，平时活动少，建议你适当运动，增强体质。平时注意规律进餐，不要偏食，不要空腹运动。祝您健康！
2016-02-27 10:30
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回答2
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沙英娟 主治医师
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妇产科
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低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
2016-03-05 18:21
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网友 匿名追问：2018-09-07 19:54
低血糖正在发作当中，怎么样才能快速解决？
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张俊相医生对该追问进行回答：2018-09-09 22:32
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张俊相 住院医师
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对于低血糖症，在发作过程中，简单的方法就是吃个糖块儿，这样可以补充血糖，平时都碰上工作还是需要做好，适当的吃些甜食。
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回答3
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申兰阔 医师
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你好，这个考虑还是身体虚弱或者低血糖以及心脏不好引起的症状，需要遵医嘱检查和对症治疗。这个情况下需要化验血脂血糖和流质易消化饮食。保持心情舒畅很重要。
2016-03-10 15:37
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网友 匿名追问：2018-09-07 19:53
跑完400米步后，我的右胸内会疼这是怎么回事？
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张娜医生对该追问进行回答：2018-09-08 19:12
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张娜 医师
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跑完400米步后，右胸内会疼，考虑是体质不好，低血糖等，加上剧烈运动引起的肺部缺氧、心脏供血不足等。低血糖主要和个人体质，饮食不规律影响有关，建议食疗观察，多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，饮食要规律营养要均衡，最好不要偏食挑食为宜。每天坚持一定量的运动，有氧的慢跑是最好的，但不适合剧烈运动。
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
