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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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宿醉是因过量饮酒后出现的身体不适，包括头痛、恶心、乏力等。治疗宿醉可从补充水分和电解质、缓解症状、促进代谢等方面着手。常见的方法有饮食调整、休息、药物治疗等。 1.补充水分和电解质：多喝水，尤其是含有电解质的饮品，如运动饮料，能补充因酒精代谢流失的水分和电解质。 2.饮食调整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。 3.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和缓解不适。 4.药物治疗：可在医生指导下服用维生素 B 族，如维生素 B1、B6 等，有助于促进酒精代谢；也可服用胃黏膜保护剂，如硫糖铝，缓解胃部不适。但用药务必遵医嘱。 5.中医调理：如按摩太阳穴、风池穴等穴位，能一定程度上缓解头痛。 总之，宿醉后应注意休息和饮食调整，若症状严重，建议及时就医。
2024-10-09 01:09
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就医问药
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