糖尿病患者吃南瓜子有何功效与作用？_即问即答

糖尿病患者吃南瓜子有何功效与作用？

2016-01-03 11:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：伤寒

问题：

糖尿病患者吃南瓜子有何功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邓洪容副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病患者吃南瓜子具有一定的益处，如补充营养、改善睡眠、促进肠道蠕动、调节血脂、增强免疫力等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.补充营养：南瓜子富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
2.改善睡眠：其含有的色氨酸有助于改善睡眠质量。
3.促进肠道蠕动：丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。
4.调节血脂：对调节血脂水平有一定帮助。
5.增强免疫力：所含营养成分能增强机体的免疫力。
糖尿病患者可适量食用南瓜子，但应注意控制总热量摄入，同时监测血糖。
2016-01-03 12:42

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