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回答1
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关景涛 主治医师
佳木斯大学附属第二医院
三级甲等
外科
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壮阳应多吃壮阳食物，如动物内脏、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外多吃含锌食物，如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，多吃含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，对于提高性功能大有裨益。
2016-01-23 21:22
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好：壮阳的食物主要有韭菜，驴肉，辣椒，蜂蜜，鸡蛋，鱼子酱等等，其中每次少量的喝红酒也可以起到壮阳的作用。不能过多的吃壮阳的食物，只能适量的吃，不然很容易上火。祝你健康！
2016-01-23 15:00
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好，壮阳可以食用水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物，鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素。
2016-01-23 19:41
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