晨起出现头累撑不住且恶心干呕，可能是睡眠不足、颈椎问题、低血糖、高血压、胃肠疾病等原因引起。 1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，大脑和身体未得到充分休息，易出现上述症状。应调整作息，保证充足睡眠。 2.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头晕、恶心。可通过颈部按摩、牵引等方式缓解。 3.低血糖：经过一夜未进食，血糖水平降低，可能引起头晕、乏力、恶心。及时补充糖分能改善。 4.高血压：血压过高影响脑部血液循环，产生不适。需监测血压，遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 5.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，晨起时胃酸分泌增多，刺激胃肠道，引发恶心干呕。可使用奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等药物治疗。 总之，出现晨起头累撑不住且恶心干呕的症状，原因较为多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

你好，考虑还是脑供血不足或者颈椎病引起的症状，需要积极服用药物谷维素片和镇脑宁胶囊或者安神补脑液 。注意休息和保持心情舒畅。必要时化验血脂血糖和血流变。

你好：早晨起床，头累得撑不住还伴有呕心干呕现状考虑是慢性咽炎或是胃炎引起的。建议去医院做这方面的检查，明确病因才能对症治疗，平时饮食要注意合理有规律，定时定量，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性的食物等等，注意多休息，避免过度劳累等等。祝早日康复！