秋季要谨防这5种皮肤问题 做好护肤很重要！

秋季气候干燥，皮肤脆弱容易有泛红、发痒、红肿、干燥、脱皮等一系列问题，这时需要做好防护，才能让皮肤安然过秋。秋季皮肤容易出现以下几个问题了解并且做好护理，避免造成问题皮肤。

秋季皮肤容易出现哪些问题？

1、皮肤干燥

早晚温差大，皮肤水分和营养物质会大量流失，导致皮肤越来越干燥加上气温不稳定，细胞运动不均衡。而且皮肤底下的黑素颗粒还原需要大量水分，水分大量不足就会导致干燥。所以进入秋季要多喝水，多吃养阴润燥的食物，多吃维生素C维生素A较高的水果蔬菜，如柠檬、蓝莓、胡萝卜、西红柿等，使用具有保湿效果的护肤品，注意洗护用品避免清洁力度过强。

2、皮肤变黑

夏日防晒没有做好，沉着于皮肤底下的黑素细胞会分泌大量黑色素颗粒，当气温下降，皮肤缺乏，黑色素颗粒无法代谢就会导致皮肤变黑，甚至出现斑点。所以要做好补水工作，根据皮肤特性选择合适的护肤品，注意不熬夜，外出要做好防晒，不要以为没有太阳不用理会。

3、特应性敏感

特异性敏感是指特应性皮炎和湿疹，这两类疾病在秋天容易发作，患者会感觉剧烈瘙痒、干燥、皮肤红肿甚至有小丘疹。或者伴有过敏的人群还会伴随着鼻炎，哮喘等发作。过敏人群要避免过敏原，日常做好皮肤防护保湿，少吃辛辣刺激食物，清洁皮肤时避免用热水，而且不用清洁力度过强的清洁剂。

4、面部复发性皮炎

敏感肌或者干性缺水性皮肤容易导致这种问题，皮肤上会出现片状红、发热、刺痛感，或者有蚂蚁爬行的感觉，特别是在换季容易频繁发作。注意避免外出晒太阳，不频繁更换化妆品，若皮肤有发红，发痒等症状，禁止使用化妆品。

5、银屑病加重

银屑病是一种慢性疾病，在秋冬季会反复或者加重，进入秋季气温下降，皮肤干燥，并且会逐渐加重。银屑病患者换季要做好保湿，避免上呼吸道感染，导致抵抗力下降让疾病加重。

温馨提示，秋季是老虎，稍不注意就会被吞噬干净，所以保护好皮肤，做好防护措施。若发现自己有皮肤发红、发痒以及其他不适症状，不随便用药及时就医。另外适当补充益生菌，提高肠道能力，维护肠道菌群平衡也是有效防止皮肤问题发生的措施。