云南新增3例本土确诊 疫情反复民众需要注意什么？

近日，广东的新冠疫情已接近尾声，但并不意味着我们就能对疫情放松警惕。昨天，云南省新增本土确诊病例3例（中国籍2例，缅甸籍1例），上述3人均在瑞丽市全员核酸检测中发现。目前，流调工作仍在紧张进行7月5日8时起在瑞丽城区、畹町片区范围内开展全员核酸检测，所有人员非必要不进出瑞丽，姐告大桥实行禁止通行政策，原则上不进不出。

地处边境地区，瑞丽新冠疫情防控形势向来严峻，此次也已经不是第一次疫情出现反复。那么，面临疫情反复，民众需要注意什么？

1、注射新冠疫苗

接种新冠疫苗可构筑防疫屏障，中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山表示，目前国产疫苗不仅具有安全性，而且对变异的德尔塔毒株也有效力，对感染有60%以上的保护作用，对重症有接近80%的保护作用，符合条件的民众应尽早完成接种。

2、戴口罩

新型冠状病毒主要传播方式就是飞沫传播和密切接触传播，为了预防新冠肺炎，出门的时候一定要戴好口罩，进入公共场所的室内，也不要把口罩摘掉。口罩不能长时间的不换，每三四个小时就要更换一个。

3、保持安全距离

最好和陌生人保持一米的社交距离，尽量不要和陌生人进行密切的接触。抵抗力弱的人群尤其要避免人流密集的地方，不要在人流密集的地方长时间的停留。

4、勤洗手

手会携带很多病菌，还有可能会携带病毒，如果这时候手再接触到眼睛、鼻子等黏膜，就很容易会感染病毒。因此，不仅饭前便后要洗手，每次从外面回到家中，第一时间要用杀毒消菌洗手液洗手。洗手的时候不要敷衍，要仔仔细细的洗手，不放过手的每一个角落，把手洗干净。不要过于依赖免洗洗手液，在流动的水下洗手会更好。

5、增强自身免疫力

预防新冠肺炎一定要想办法提高自身的免疫力，让自己处于一个健康的状态。保持运动的习惯，但是不要去人群密集处锻炼。多吃一些富含营养的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，不要让自己处于营养缺乏的状态，不然免疫力下降，病毒就容易趁虚而入。

6、不适及时就医

当自己以及自己的家人出现发热、干咳、乏力等症状的时候，一定立即报告社区，并且就近前往发热门诊就医。在这个过程中一定要避免接触更多的人群，在就医的过程中全程佩戴口罩，尽量不要乘公共交通工具。