疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康资讯
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 食材食谱
  • 母婴产品
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即问即答 诊所

    
    深圳男科 | 男科医院 | 艾滋病 | 银屑病 | 红斑狼疮 | 前列腺炎 | 大动脉炎 | 咽喉炎 | 痤疮 | 痔疮 | 甲状腺结节 | 尿路感染 | 生殖器疣 | 血管瘤 | 宫颈糜烂 | 红斑狼疮 | 股骨头坏死 | 白癜风
    食补养肾 | 子宫肌瘤 | 硬皮病 | 尿频尿急 | 女性不孕 | 生殖器疣 | 取避孕环 | 多发性肌炎 | 子宫腺肌症 | 浅静脉炎 | 带状疱疹 | 骨质增生 | 肝炎 | 湿疹 | 灰指甲 | 狐臭 | 妇科炎症
    家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 保健 > 养生常识

    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:男性身体本质就很强壮的缘故,所以日常由于在干重体力活腰力用力过猛,时常会出现腰痛的现象发生,另外在身体发生肾虚时也会发生腰痛现象,通常男性此时就会躺床进行静养,…… 查看全文>>

    摘要:大家在生活中,必须要注意坚持进行锻炼,尤其是夏季,男性出汗过多,平时大家需要注意补水,全面的综合进行调节,而且在日常生活中要注意多吃一些养生的食物,多吃一些番茄…… 查看全文>>

    摘要:适当的自慰对男性的健康生活是有帮助的,但过度自慰则会影响到身体健康,造成严重的危害。据了解现在95%以上的男性在青少年时期有过自慰。过度自慰会给自身带来很大的麻…… 查看全文>>

    摘要:在日常生活当中,有很多的男性会出现肝功能不好的现象,比如是经常抽烟喝酒的男性,而且有很多的男性,平时不注意休息,长时间熬夜的男性,容易造成肝功能受到影响,而且很…… 查看全文>>

    摘要:在男女平等的现代,美容已不再是女人的特权,越来越多的男性也加入了这个行列。平日护肤的方法更是不输给女人,现在,我们就一起来看看护肤达人分享的男士护肤秘诀吧。 查看全文>>

    摘要:虽然很多男人都对保养和滋补情有独钟,但是如果没有从了解自身体质的角度出发,针对自身问题来进行滋补,可能会害的男人保养无效,有些还会出现越补越虚的情况。无论你属于…… 查看全文>>

    摘要:随着人们生活条件的不断提高,不少男性朋友也越来越注重养生,但是由于对养生知识还不够了解,结果弄巧成拙,反倒在养生的过程中使自己的身体受到了影响,说到男人养生,少…… 查看全文>>

    摘要:从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,此时养生既要保护阳气,也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点。夏至过后养生宜睡“子午觉”、多吃“苦”,此外炎炎夏日还是治疗一些冬病…… 查看全文>>

    摘要:不少男人经过了一个春季后,发现自己的啤酒肚比以前更加厉害了。再加上上班时没有时间来运动或者做别的事情,天天坐着就会导致身上啤酒肚更加厉害了。眼看着夏季快要来临,…… 查看全文>>

    摘要:现在的男性承担着生活和工作的双重压力,不仅要忙于自己的工作,同时还要照顾家庭,加上不规律的饮食就更容易出现啤酒肚!啤酒肚是男人最头痛的事,但喝酒是不可避免的,工…… 查看全文>>

    摘要:成年后腋窝部都会有腋毛生长,使其这是证明我们已经步入成年,对于男性来说这是非常性感的,但每当出汗所带来汗渍味道引发的狐臭等很受影响,同时如不经常性的清洗很容易引…… 查看全文>>

    摘要:男性都要面临长胡须这个问题,所以男性在面对这个事情的时候更是要了解怎么进行剃须,而好的方法对于自身健康都是有很多好处的,因此这些问题人们更是要做好全面的了解,那…… 查看全文>>

    摘要:在男女平等的现代,美容已不再是女人的特权,越来越多的男性也加入了这个行列。平日护肤的方法更是不输给女人,现在,我们就一起来看看护肤达人分享的男士护肤秘诀吧。 查看全文>>

    摘要:多男人不到40就秃顶了,看着日渐稀少的头发,不少男人都犯愁,可又不知怎么办。要想彻底根除脱发,就需找到脱发的原因。那么,男人脱发的原因有哪些呢?男性脱发的治疗方…… 查看全文>>

    摘要:男性最常遇到的肌肤问题就是毛孔粗大和黑头。天气闷热会导致肌肤出油更多、毛孔张开,皮脂道内的多余油脂更加容易被氧化、变硬而形成黑头。有着白皙的肌肤,可是鼻子上却布…… 查看全文>>

    摘要:眉形有很多种,不同的眉形表现了不同的性格以及性格决定的命运,在面相术中,常常根据一个人的眉形来推断一个人的命运。古代相术认为,眉为两目之华盖,实为一面之威仪。眉…… 查看全文>>

    摘要:男人在进行性行为时,身体很多部分都扮演非常重要的角色,因为在男女性爱动作中,这些肢体部位是主要力点。而男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”,生活中…… 查看全文>>

    摘要:男人少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在…… 查看全文>>

    摘要:如果能利用美味的饮食来达到提升性能力的目的每位男性朋友都不会拒绝的,不过,现在我们生活中美味营养的食材越来越多,大家是否知道有哪些普通常见的食材就具有提升男性性…… 查看全文>>

    摘要:对于同居男女和未婚夫妻来说选择避孕套避孕是最健康也是最干净有效的避孕方式。但是很多人都存在有使用避孕套的误区还导致了意外怀孕,由此可见正确使用避孕套是很重要的事…… 查看全文>>

    摘要:随着社会城市化进程的日益加快,男性越来越被看成为社会中的强势群体,中坚力量,所以男性朋友应该更好的保护好自己的身体。男性幸福之大事,更加关乎家庭和睦,心理健康,…… 查看全文>>

    摘要:现在抽烟的年轻人越来越多,老一辈的人想戒烟又戒不了。戒烟一段时间又开始抽了,反反复复。有些明知道抽烟危害大,但就是戒不掉。而且在吸烟问题上还存在着许多误区。那么…… 查看全文>>

    摘要:在现实生活的当中,由于工作压力逐渐的增大,很多的男性朋友在行房事的时候出现了勃起不持久的现象,这对性生活质量造成了很大的影响。影响男性勃起不持久的因素有什么呢?…… 查看全文>>

    摘要:有的中年男子往往强调他的性欲正在急剧下落,其实,相当一部分人出现衰退并非生理上的原因,而是精神上的,很多人会认为“老了就不行了”,从而在内心一再强调这种错误观念…… 查看全文>>

    摘要:频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。在临床工作中,发现反覆手淫者,一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样,会使身体虚弱,并有耳鸣心悸、腰酸腿…… 查看全文>>

    摘要:洗澡是人们生活中一项很重要的清洁工作,对于人们的健康意义飞凡;对于男士们来说,经常洗澡不但能清洁、解乏、舒筋活血,改善睡眠,还能提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。…… 查看全文>>

    摘要:随着人们生活条件的不断提高,不少男性朋友也越来越注重养生,但是由于对养生知识还不够了解,结果弄巧成拙,反倒在养生的过程中使自己的身体受到了影响,说到男人养生,少…… 查看全文>>

    摘要:都说男性不显老,虽然年龄已过三十,但是魅力依旧;可是真的是这样吗?生活中许多男性在过了30岁之后,都会出现一定的衰老症状,什么腰酸、背痛、腿抽筋等等,身体各方面…… 查看全文>>

    摘要:在日常生活当中,大家需要注意男人更年期的一些调理方法,人到了中年之后,会出现一些情绪波动大的现象,平时大家需要注意这种情况,而且要注意心理保健,避免过度劳累,平…… 查看全文>>

    摘要:男性朋友们一定都很在意自己的性能力和性功能,但是因为压力大和快节奏的生活让不少的男性发现自己在性爱中频频出现表现不佳的问题,所以,小编想为大家推荐一些对提升男性…… 查看全文>>

    摘要:养生是现在大多数人都在考虑的问题,不管是男性还是女性都是一样,其实养生最好的方法就是在我们生活中的吃穿住行上,其中最为重要的就是吃,那么男性在这一方面有什么注意…… 查看全文>>

    摘要:眼下在生活中,护肤已经不再是女士们的专利了,随着人们护肤意识的加强,不少的男性朋友们也开始关心起这方面的话题了;不过针对怎么美容护肤,大多数的男性还是表示比较迷…… 查看全文>>

    摘要:男性不育是男性患者比较头疼的疾病,影响患者传宗接代,虽然不会影响到患者的生命安全,但是给患者在工作和生活中带来很大的困惑和烦恼,精子是男性的生殖细胞,性爱过程中…… 查看全文>>

    摘要:男人睡觉姿势不同,对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖…… 查看全文>>

    摘要:面对紧张的工作节奏,面对巨大的生活压力,男士们无时无刻不在经受着生存的煎熬,而面对巨大的压力,很多男性朋友们都会选择吸烟来缓解焦虑,久而久之便养成了吸烟的习惯;…… 查看全文>>

    摘要:其实,我们的身体每天都可能出现一些异常症状,例如某个部位有痛感等等。而大部分人特别是以坚强自称的男子汉们,面对这些小疼痛时,常常予以忽略,根本毫不在乎。不过,专…… 查看全文>>

    摘要:男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫:男靠吃女靠睡,强调的就是男女养生各有侧重点。男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒…… 查看全文>>

    摘要:很多人可能并不知道,通常情况下,男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁…… 查看全文>>

    摘要:在日常生活中,很多的男性平时压力比较大,这样容易造成身体出现疾病,而且还会导致肾虚,所以大家需要注意合理的进行保健,有效地进行自我调养,并且在日常生活中应该注意…… 查看全文>>

    摘要:我们都知道,“三分医,七分养,十分防。”对于男人,养生是更为重要的。而男人总是希望自己阳气更旺、性能力更强,那么,为了让性生活质量更好,春季男人吃点什么菜才壮阳…… 查看全文>>

    摘要:随着社会的进步,男人的工作也处处充满了竞争,每天都面对高负荷的工作,身不由己。但是,男人长时间坐着都会感到腰酸背痛,这是职业病。那么男人腰不好怎么办?腰不好吃什…… 查看全文>>

    摘要:现如今,男主外女主内的生活模式,让许多男性感到压力山大,他们承受着多方面的压力,身体早已经不堪重负,这时候,作为家里贤内助的妻子一定要帮自己的男人养好身体,只有…… 查看全文>>

    摘要:性爱最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。很多男人认为,“小弟弟”越长越大越容易令伴侣获得高潮。然而,男科专家表示,硬度才是男性在性生活中最…… 查看全文>>

    摘要:男人打呼噜似乎是一件十分平常的事情,但是如果经常打呼噜不仅会影响家人的休息而且会给自己的身体造成一定的伤害,那么,男人打呼噜的原因是什么呢?男士们睡觉时总是打呼…… 查看全文>>

    摘要:现阶段,由于快节奏的生活方式,许多职场男性总是不能按时好好吃饭,而且在工作压力、作息混乱的影响下,很容易出现肠胃问题。而慢性胃炎就是最为常见的一种慢性疾病。在乍…… 查看全文>>

    摘要:生活中,有很大一部分男士在面对性爱时,往往控制不住自己的欲望,总是想要全力冲刺,因此,很容易出现体虚的症状,那么,男人体虚有哪些类型呢?男士们性爱过度导致体虚该…… 查看全文>>

    摘要:在日常生活中,泡澡是一件特别享受的事情,不但可以消除疲劳,还能够促进血液循环,提升人体心肺功能,可以说多出多多,可是你知道吗?澡也是不能乱洗的,如下这4个时间段…… 查看全文>>

    摘要:精子对男人来说非常的重要,而且男人相当关注养肾补精,但是你知道为什么你的精子会变差身体会虚弱吗?其实是杀精食物吃多了!今天小编给大家介绍的就是杀精食物有哪些,男…… 查看全文>>

    摘要:男人随道年龄增长,性功能随着减弱,出现有性欲低下,早泄阳痿,勃起不硬等,那么男人如何壮阳,增强性能力呢?壮阳方法很多,包括有壮阳保健品,饮食疗法,中医按摩法等等…… 查看全文>>

    摘要:现在市面上很多护肾养肾的良方,其实这些药物都是中药成分等一些元素,我们的肾的问题可能是出于别的原因,不要乱用药物,盲目使用药物。那么,补肾壮阳有哪些误区要注意的…… 查看全文>>