摘要：健身爱好者应该更多地关心在健身训练中营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么特殊的补品？对于业余者来说，一日三餐只要不偏食，一般来说营养可以保证。1、每次锻炼…… 查看全文>>

摘要：男性的问题一直以来都是社会人士广为关注的问题，那么哪些原因导致男性肥胖的原因呢，不只是因为吃了很多高脂肪的食物，其实更多的原因我们来看看文章吧！ 查看全文>>

摘要：经常手淫能引起哪些疾病？手淫是男性自我满足性欲的一种方式，如果不正当或者是过度的手淫就会造成很多男性疾病的发生。那么，手淫能引起哪些疾病呢？男人怎样克服手淫习惯…… 查看全文>>

摘要：每天应酬，大吃大喝，坐在办公室上常年不运动，啤酒肚也因此越来越放纵了。不管是年轻的白领一族，还是中年成功男士，或多或少都会收到啤酒肚的困扰。但是，你可以试试下面…… 查看全文>>

摘要：面对紧张的工作节奏，面对巨大的生活压力，男士们无时无刻不在经受着生存的煎熬，而面对巨大的压力，很多男性朋友们都会选择吸烟来缓解焦虑，久而久之便养成了吸烟的习惯；…… 查看全文>>

摘要：现在我们的无论是生活还是工作基本上都在室内进行，就连运动，大多数人都选择去室内健身房，但是，你可知道，长期在室内会使我们接受的太阳紫外线过少，从而导致我们体内的…… 查看全文>>

摘要：提升自己的性能力能让自己的伴侣在享受中更加和谐，也能更好的促进彼此的感情，所以，对于男人们来说，自己的性能力是必须保护的，那么，在生活中哪些习惯和方法可以帮助男…… 查看全文>>

摘要：气虚一般女性出现得比较多，但是男人也会出现这种情况。气虚是什么？气虚为中医术语，一般是指体质素虚或久病之后所引起的一系列表现。气虚有可能涉及到全身的各个方面和器…… 查看全文>>

摘要：其实，我们的身体每天都可能出现一些异常症状，例如某个部位有痛感等等。而大部分人特别是以坚强自称的男子汉们，面对这些小疼痛时，常常予以忽略，根本毫不在乎。不过，专…… 查看全文>>

摘要：现在，越来越多的女性在择偶方面越来越注重男性的身材了，许多女性都憧憬自己的另一半脱衣有肉，穿衣显瘦，于是，这使得男性也越来越重视身材的保养与塑造。其实，健身除了…… 查看全文>>

摘要：男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒…… 查看全文>>

摘要：说起更年期，许多人觉得那是女人的事，其实不然，男人也有更年期。专家指出，男性到了45岁后，常常会因为激素水平的下降而出现更年期的症状。国外调查发现，男性40岁后…… 查看全文>>

摘要：男人总是惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？其实，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。肾脏是…… 查看全文>>

摘要：很多人可能并不知道，通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，很多的男性平时压力比较大，这样容易造成身体出现疾病，而且还会导致肾虚，所以大家需要注意合理的进行保健，有效地进行自我调养，并且在日常生活中应该注意…… 查看全文>>

摘要：自慰是不少人满足性需求的一种行为，自慰并不一定都是不健康举动，男人适当自慰可有不少好处哦！那么，男性自慰有什么好处呢？男性自慰的方法有哪些？这是最根本的好处，无…… 查看全文>>

摘要：早泄让很多男性朋友在自己的性伴侣面前抬不起头来，因此，对于早泄的问题，男性朋友都是非常重视的。那么，要怎样才属于早泄呢？男人患上早泄的原因有哪些？预防早泄的妙招…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，“三分医，七分养，十分防。”对于男人，养生是更为重要的。而男人总是希望自己阳气更旺、性能力更强，那么，为了让性生活质量更好，春季男人吃点什么菜才壮阳…… 查看全文>>

摘要：近日，一种名为“太平洋生蚝”的物种“入侵”丹麦海域，对海岸生态环境造成了极大破坏。24日，丹麦驻华大使馆官方微博发出“求救信”，希望大家通过吃，来消灭这些生蚝。…… 查看全文>>

摘要：随着社会的进步，男人的工作也处处充满了竞争，每天都面对高负荷的工作，身不由己。但是，男人长时间坐着都会感到腰酸背痛，这是职业病。那么男人腰不好怎么办？腰不好吃什…… 查看全文>>

摘要：现如今，男主外女主内的生活模式，让许多男性感到压力山大，他们承受着多方面的压力，身体早已经不堪重负，这时候，作为家里贤内助的妻子一定要帮自己的男人养好身体，只有…… 查看全文>>

摘要：性爱最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。很多男人认为，“小弟弟”越长越大越容易令伴侣获得高潮。然而，男科专家表示，硬度才是男性在性生活中最…… 查看全文>>

摘要：男人打呼噜似乎是一件十分平常的事情，但是如果经常打呼噜不仅会影响家人的休息而且会给自己的身体造成一定的伤害，那么，男人打呼噜的原因是什么呢？男士们睡觉时总是打呼…… 查看全文>>

摘要：现阶段，由于快节奏的生活方式，许多职场男性总是不能按时好好吃饭，而且在工作压力、作息混乱的影响下，很容易出现肠胃问题。而慢性胃炎就是最为常见的一种慢性疾病。在乍…… 查看全文>>

摘要：生活中，有很大一部分男士在面对性爱时，往往控制不住自己的欲望，总是想要全力冲刺，因此，很容易出现体虚的症状，那么，男人体虚有哪些类型呢？男士们性爱过度导致体虚该…… 查看全文>>

摘要：美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用，但现实生活中并不是每个男人都有很强的性能力，这不但与一个人的身体素质和先天遗传有关系，而且还与性…… 查看全文>>

摘要：健身是现如今许多男性都非常关注的事情，能够让他们拥有强健的体魄，练出迷人的马甲线，所以许多男性都对健身充满激情，有的甚至每天都去健身房。那么长久的健身是否是正确…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，泡澡是一件特别享受的事情，不但可以消除疲劳，还能够促进血液循环，提升人体心肺功能，可以说多出多多，可是你知道吗？澡也是不能乱洗的，如下这4个时间段…… 查看全文>>

摘要：精子对男人来说非常的重要，而且男人相当关注养肾补精，但是你知道为什么你的精子会变差身体会虚弱吗？其实是杀精食物吃多了！今天小编给大家介绍的就是杀精食物有哪些，男…… 查看全文>>

摘要：不少男性不知不觉就有了啤酒肚，大大的啤酒肚是如何造成的呢？男性随着年龄的增加，肚子也会随之增大。喝酒、遗传、睡眠少、缺乏运动都会造成男人肚子大。让我们来看看男人…… 查看全文>>

摘要：男人随道年龄增长，性功能随着减弱，出现有性欲低下，早泄阳痿，勃起不硬等，那么男人如何壮阳，增强性能力呢？壮阳方法很多，包括有壮阳保健品，饮食疗法，中医按摩法等等…… 查看全文>>

摘要：现在市面上很多护肾养肾的良方，其实这些药物都是中药成分等一些元素，我们的肾的问题可能是出于别的原因，不要乱用药物，盲目使用药物。那么，补肾壮阳有哪些误区要注意的…… 查看全文>>

摘要：拥有一口洁白的牙齿无疑是大多数人的梦想，但是生活中总会出现种种原因而使得这一梦想被逐次搁浅，也有的人天生就是黄牙，可谓是命运弄人；那么，对于男性朋友来说，拥有一…… 查看全文>>

摘要：随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体制的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，中老年男士们最好还是多吃一…… 查看全文>>

摘要：平时大家需要注意遗精这种现象出现，很多的男性会出现遗精的情况，让男性非常的担心，平时大家需要注意遗精都认识。大家要知道这是一种正常的现象，出现频繁遗精应该注意一…… 查看全文>>

摘要：说到避孕套，相信人们都不会陌生，因为它是人们最常用的避孕工具，安全、便捷、有效，受到了很多男女性朋友的青睐，而且它在隔绝性传播疾病方面也是非常有利的，但对于第一…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多男性都在为没有一个较强的性能力而苦恼，毕竟这直接关系到他们的性福生活，对于他们夫妻关系的和睦也有很大的影响；那么，男士们该如何有效的提升自己的性能力…… 查看全文>>

摘要：在日常生活当中，男性应该注意多吃一些壮阳的食物平时很多的男性在性生活方面力不从心，往往会吃一些壮阳药物，壮阳药物还会对身体造成负面影响，所以平时大家需要注意膳食…… 查看全文>>

摘要：对于肾虚的男人而言，补肾是一个漫长的“工作”，因为没有什么办法能让男人一次性就把补肾“工作”做好了。那么，男人肾虚的表现有哪些呢男人春季怎么补肾好呢？来看看男科…… 查看全文>>

摘要：随着人们生活条件的不断提高，不少男性朋友也越来越注重养生，但是由于对养生知识还不够了解，结果弄巧成拙，反倒在养生的过程中使自己的身体受到了影响，说到男人养生，少…… 查看全文>>

摘要：吸烟有害健康，它就像一颗定时炸点一样，一旦积累到一定程度便会对人体造成毁灭性的伤害；所以，对于广大烟民朋友来说，戒烟真的是一件刻不容缓的事情；可是一旦染上烟瘾想…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，很多的人会因为阳痿这种疾病而感觉到身体受到困扰，平时大家需要注意疾病的出现，并且在日常生活中，应该注意这些中医调理方法，很多的人会因为病情发作，而…… 查看全文>>

摘要：脱发是生活中比较常见的现象，脱发和人们的生活环境以及精神状态存在非常密切的联系，尤其是男性们会因为精神压力过大，导致脱发的现象是比较严重的，甚至有很多男性年纪轻…… 查看全文>>

摘要：由于夫妻生活的各种不给力，壮阳成为了许多男性的渴望，他们试遍了各种方法，虽然有效果，但是自己也已经是遍体鳞伤了，那么，有什么办法既能壮阳与能保证男士们的健康呢？…… 查看全文>>

摘要：如今，隐形眼镜不再是女生的专利。在生活中，越来越多男士也喜欢戴隐形眼镜。一是戴眼镜很不方便，比如：打篮球时。二是为了美观。但是，隐形眼镜对我们不是完全有利的，隐…… 查看全文>>

摘要：都说男人是铁打的汉子，即使真是铁打的，身体也是肉做的，也会疼。现在很多男性朋友开始关注自身健康问题，这是一个好现象，即使有一颗铁打的心，也抵不过健康的威胁。男人…… 查看全文>>

摘要：男人也有身体虚弱的时候，但既然有了疾病大家就要好好的去面对，特别是当男性患上疾病的时候人们更是要找到问题的所在，同时知道这些后也要选择合理的饮食来进行治疗，那么…… 查看全文>>

摘要：电视上经常看到关于肾亏补肾的保健品广告，但求人不如求己，大自然里本来就存在着不少补肾的食材，妻子们只要稍加注意，就能利用这些食材煮出美味的菜肴，从午餐、晚餐中悄…… 查看全文>>

摘要：早泄是指在阴茎刚插入阴道之后或在插入时及之前就出现了射精。早泄是一种比较常见的男性疾病，但它也是困扰男性的一个问题。那么，早泄的症状表现有哪些呢？我们又该如何治…… 查看全文>>

摘要：春季对部分男性来说，皮肤仍然是干燥、粗糙。如何对付男士们的这些肌肤问题呢？男士护肤也刻不容缓，学会保湿、缩毛孔。你也将会是这个春天的完美男人。下面一起来看下男人…… 查看全文>>