上厕所玩手机会有5大危害？快放下手中的手机

有很多男性手机总是不离身，已经成为了生活中必不可少的一部分，甚至有一部分人群上厕所的时候都会玩抖音或者看微信、刷微博，长时间下去会导致痔疮的发生，甚至会引起肠胃道疾病，男性上厕所玩手机的五大危害都有哪些。

男性上厕所玩手机的危害有哪些？

1、吸入毒气容易引起发炎

当上厕所的时候会进入封闭的空间，坐在马桶上的时候，有都不知和身体会互相的促进时间久了会让大量的毒气进入身体中，严重的话会引起各种身体炎症。在正常情况下排便需要追求快而且稳，要减少人体和有毒物质的接触时间。

2、蹲坑的时间太久容易患上痔疮

上厕所的时候玩手机会延长排便时间，排大便的时候会长时间保持排便的姿势，从而让肛门处于充血状态，经过研究发现如果蹲厕所的时间超过了三分钟，就会引起直肠静脉曲张的淤血，最终导致痔疮。肛门长时间处于充血状态，也会误导神经系统，从而为大脑提供虚假的排便信号，会让肛门处于这种状态，延长了排便的时间，同时也会让直肠粘膜脱落。

3、错过便意导致便秘

上厕所玩手机的时候会分散排大便的注意力，从而错过了大便的感觉，导致便意迟缓或者没有了变异，最终导致便秘。尤其是对于排便困难以及便秘的人群来说，千万不能选择阅读或者玩手机的方式来消磨时间，不然会抑制排便，导致条件反射消失，引起便秘。

4、头晕脑胀腿发麻

在马桶蹲的时间越长会导致大量的血液往下流，容易引起脑部的缺血及缺氧，突然起立的时候会引起头晕脑胀，血液循环受到一定的阻碍，时间久了细胞得不到充足的氧气，当血液回流的时候就会有一部分神经出现发麻，甚至会出现腿部发麻的情况。

5、手机滑落会破财

上厕所玩手机的时候，如果不小心掉入了马桶里就会引起财产的损失，到目前为止没有一款手机具有防水的功能，所以尽量不要带着手机去厕所。

温馨提示

男性上厕所玩手机会带来这么多的危害，所以快放下手中的手机，不然会导致痔疮以及便秘的发生。上厕所的时候一定要专心致志，这样才能够让大便排出来，变得更加顺畅。