古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
英国《每日邮报》7月11日报道,美国纽约布法罗大学艾米·米伦博士领导的研究人员表示,喝牛奶有助于帮助女性在更年期后免患眼病。研究发现,体内维生素D含量最高的女性患老年性黄斑退化症的几率比其他女性低2/3。这种眼病是导致老人失明的最常见原因。
研究人员对1313名女性分析发现,在75岁以下的女性中,无论是血液中的维生素D含量还是从食物和补充剂中获得的维生素D数量,都与早期老年性黄斑退化症风险降低有关。体内维生素D含量最高的女性患这种眼病的风险比含量最低的女性低59%。
研究指出,太阳是最重要的维生素D来源,此外,还可以通过多吃富含维生素D的食物来补充,比如牛奶、鱼肉、强化人造黄油以及强化谷类。此前的研究发现,摄入富含欧米伽3脂肪酸的鱼油也能够起到预防作用。
本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。
(责任编辑:黄俏红 )
文章关键词:
牛奶是我们常喝的奶制品,那么女性喝牛奶有哪些好处呢?下面就来了解一下女性喝牛奶的七个好处。详细>>
牛奶中的营养成分十分的多,对于各类人群来说,通过牛奶来补充营养,效果都是十分好的。我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的,但是……详细>>
女性在一生中会发生一系列不同于男性的生理和病理变化,所以,她们的视功能也就可能因此而发生某些暂时的甚至是永久性的改变。专家指出,有些眼病……详细>>
大家都知道牛奶是营养丰富的健康食品,但你或许不知道的是,喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,而且不同类的人群喝牛奶所带……详细>>
喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,而且不同类的人群喝牛奶所带来的好处也不尽相同,那么女人喝牛奶的好处有哪些呢?一起……详细>>