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冬天必备保暖佳品:生姜

2013-12-30 09:42:12      家庭医生在线

生姜很少会被当做主要的材料来进行做菜,不过即使是当做调味,加入生姜,也能游暖身暖胃的功效,各种冬天的滋补汤更是少不了生姜,生姜除了当调料、煲汤,还有各种做法。喜欢姜的或者体寒的朋友不妨试试。

猪脚姜

姜去皮,洗净切块。要栏根切或者是拍裂。姜可在锅里放少量油爆透,加少量盐。猪脚斩件,飞水,过冷河去臊味,晾干。鸡蛋煮熟,去壳。把醋,猪脚和姜放在一起在煲滚以后,加入熟鸡蛋,慢火煲20分钟,关火。放2天。然后再煲,煲开就熄火。第三天放再煲滚5分钟,关火。

双红姜片饮

红枣清水洗净,去核切成两半,姜洗净切片,舀好红糖备用。砂锅加水上灶,先开小火使砂锅慢慢变热,这样可以防止砂锅裂掉。砂锅热后开中大火,加入红枣、姜片。调入红糖搅匀盖上盖子。煮开后继续煮十分钟即可。

姜丝肉

将瘦肉切成肉丝,把切好的肉丝放碗里,放少许淀粉,料酒,十三香搅拌后腌5分钟。姜切成姜丝,葱切成葱花。锅里放油,热了后倒入肉丝炒至发白盛出待用,另起锅放入葱花翻炒。再倒入姜丝翻炒,再加入肉丝, 最后依次放入少许酱油、醋 盐、味精,再翻炒几下。

子姜焖鸭

子姜一块去皮洗净,将子姜切成厚片。番鸭一块洗净,将鸭子斩件,用生抽、盐、蚝油、糖、生粉腌制一会儿。起油锅,爆香蒜头,下鸭子煸炒至皮有点焦黄。沿着锅边炝入料酒,加入子姜片,加水至盖过材料,大火烧开,文火炖至鸭肉软糯。待鸭肉烧软后,大火收干汁液,淋点香油就行了。

(责任编辑:陈添许 )

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