便秘

摘要： 这种疾病的患者，一定要注意保持心情舒畅，保持积极乐观的心态。这样才能够避免各种诱因的发生。 查看全文>>

摘要： 需要注意的是，大家要预防便秘，谨慎便秘症状影响冠心病的康复。在排便的时候也要加以谨慎，不可过于用力，那样会令腹内压力增高而导致回心血流量增加，从而加大心脏负荷，…… 查看全文>>

摘要： 随着物质条件的改善、运动量的减少，人们每天都在摄入大量的“精粮、细粮”，致使肠道保护物质——“纤维素”摄入量过低而出现大便干燥、排泄困难、便秘等现象，这部分人群…… 查看全文>>

摘要： 每周运动4-5次，每次1-1.5个小时。形式可以根据个人条件安排，跳绳、慢跑、原地慢跑、打乒乓球、羽毛球、爬楼梯等都是不错的选择。如果特别忙碌，每天无法集中安排…… 查看全文>>

摘要： 如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。 查看全文>>

摘要： 首乌百合粥：首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，白糖适量，红花3克。将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，…… 查看全文>>

摘要： 准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯 孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准…… 查看全文>>

摘要： 去厕所的时候要拿本书或报纸，是个非常不好的习惯。大便不畅的时候，坐在马桶上，看着书、报纸，似乎没什么问题。但你要知道10分钟以后，如果还坐在马桶上，就会给肛门造…… 查看全文>>

摘要： 对于热结便秘患者，应当清热通便不应温中固涩，高梁属性温热，所含的化学成分单宁有收涩的作用，即温中又涩肠，便秘患者服食后必加重病情。 查看全文>>

摘要： 食物的量：应了解患儿的食欲，入量，有无呕吐，以致饮食不足，食量太少则经过消化后残渣亦少，不能对胃肠道构成有效的刺激，使胃肠蠕动减慢而产生便秘，若长期饮食不足还可…… 查看全文>>

摘要： 尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。气…… 查看全文>>

摘要： 宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等。 查看全文>>

摘要： 进行适当的体力活动，加强体育锻炼。做抑卧屈腿，深蹲起立，散步，打太极拳，骑自行车以及加强腹式呼吸等，均有助促进排便。 查看全文>>

摘要： 劳逸结合：切忌劳累过度或者久坐、久立、久行等，长时间的一个姿势不利于血液循环，容易造成肛门附近痔静脉受压过大曲张而成痔。 查看全文>>

摘要： 香蕉冰糖汤具有润肺止咳的功效，从而达到的作用。此汤适合一些具有大便燥结便硬难排以及燥热咳嗽等症状的人群食用，而且对产后的便秘现象也有着显著的疗效。 查看全文>>

摘要： 运动体操：广播体操也有很好的健身作用，其中的腹背运动有明显增强腹肌气力的作用。另外，如下腰、活动腰胯也都有增强腹肌和促进结肠蠕动的作用。天天坚持做10分钟即可。 查看全文>>

摘要： 患儿排便次数减少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。 查看全文>>

摘要： 母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。 查看全文>>

摘要： 肠道不通会让人浑身难受、心神不宁，还会影响性快感，尤其对男性影响更大，严重者甚至造成性冷淡。 查看全文>>

摘要： 要重视早餐早餐后能引起胃结肠反射，有利排便运动，便秘者如能重视早餐，能因势利导，清晨早餐后去排便自然比较容易排出。 查看全文>>

摘要： 做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。 查看全文>>

摘要： 有些水果特有促进排泄的作用，比如李子、杏、梨、和桃子等。在宝宝便秘的时候，可以试试稀释过的李子汁，建议一般果汁一半水，6个月以下的婴儿一次喝15～30毫升，学步…… 查看全文>>

摘要： 引起便秘的原因很多，如摄入食物量不足，不良饮食习惯（如蔬菜过少），直接造成了食物残滓来源减少，大便次数亦肯定减少。再则排便动力缺乏，由营养不良、恶病质等引起隔肌…… 查看全文>>

摘要： 患儿排便次数减少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。 查看全文>>

摘要： 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。 不过，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。 查看全文>>

摘要： 人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或桔子汁（应用新鲜桔子挤汁，市售瓶装桔汁开瓶后易污染）、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月…… 查看全文>>

摘要： 影响老人身心健康：老年人习惯性便秘，尤其是持续性顽固便秘，常给他们带来食欲不振、疲乏无力、头晕头痛、精神萎靡或烦躁不安，睡眠不好严重失眠等痛苦。有的因长时期服用…… 查看全文>>

摘要： 大肠癌的饮食护理中，对食用油的摄入量，这是需要多加的注意的，这主要的是因为植物油中碳链易氧化而且不稳定，因此适当的摄入一些动物脂肪，可稳定碳链，不易氧化，并减少…… 查看全文>>

摘要： 饮食因素：日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生改变，这是很自然的。如食物质量的精粗，蔬菜种类的改变与量的增减，蛋白质、脂肪、纤维素等含量的多少，水分摄入情况，…… 查看全文>>

摘要： 特殊检查：吞服一定数量不透X线的胶管碎片作为标志物，定时拍摄腹片，可了解到标志物在胃肠道内运行的速度及分布情况。如系直肠性便秘，可见标志物在结肠中运行很快，最后…… 查看全文>>

摘要： 多吃瓜果。中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大，平时可以多补充瓜类水果，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热火。不喜欢吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海…… 查看全文>>

摘要： 直肠脱垂：直肠粘膜脱垂和直肠全层脱垂这两种直肠脱垂，排便时均可脱出，便后收缩能回纳，有的复位需用手托回，常因粘液流出染污贴身的衣物，伴肛周瘙痒。 查看全文>>

摘要： 而这些肌群又与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥同时受阴部神经的支配，其结果是造成男性容易早泄、不射精、无性高潮，女性则有性交疼痛、阴道痉挛及性冷淡等。 查看全文>>

摘要： 婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 查看全文>>

摘要： 功能：清热润肠，生津通便。本膳用香蕉，含淀粉、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等，其性味甘、寒，有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、…… 查看全文>>

摘要： 弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。便秘的人走路时，可以尽量加大腰和胯部的转动，像模特一样走猫步，这能起到…… 查看全文>>

摘要： 体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1 000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补…… 查看全文>>

摘要： 酸奶：酸奶能促进肠道内有益菌——乳酸杆菌的增殖，并可抑制肠道内有害菌的繁殖，因此具有保护肠道黏膜、恢复肠道正常功能的作用。此外，酸奶中含有的有机酸还可刺激肠壁、…… 查看全文>>

摘要： 便秘会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。 查看全文>>

摘要： 有助于发现直肠癌，痔疮，肛裂，炎症，狭窄，坚硬粪块堵塞及外来压迫，肛门括约肌痉挛或松弛等，当直肠便秘时，可查到直肠内有多量干燥的燥块存在。 查看全文>>

摘要： 大便水含量少。大便中含水量减少时，大便就非常干硬，常见于喝水量太少的病人，一般成人的水量以mm为单位，每天至少喝体重﹝公斤﹞的30倍，即一个50公斤的女性每日的…… 查看全文>>

摘要： 要针对截瘫病人的情况进行安慰和鼓励，使其能正确对待截瘫疾病，正确对待未来的生活和工作，对前途树立信心。护士应该与截瘫病人家庭、工作单位联系，争取多方配合，以调动…… 查看全文>>

摘要： 养成良好的排便习惯，建议小儿要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可先让其做下…… 查看全文>>

摘要： 疾病 佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂；肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性…… 查看全文>>

摘要： 精神紧张、焦虑等不良情绪可引起或加重便秘。因而，老年人要常常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。 查看全文>>

摘要： 便秘是无论何种原因引起的，以大便干燥，便条粗硬为主要表现，同时伴有排便间隔时间延长、便次减少，一般不能保证每天排便。追问患者病史和详细体检，都有比较明确的精神压…… 查看全文>>

摘要： 奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥、饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低甚至萎缩，收缩力减弱形成恶性循环，加重便秘。 查看全文>>

摘要： 心律失常患者还可以每天定时按摩腹部，被动增加肠蠕动，以减少便秘的发生。另外，患者应劳逸结合，根据自身情况选择运动量力而行，并且树立战胜疾病的信心。 查看全文>>

摘要： 食物不要过于精细，更不能偏食。增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。 查看全文>>

摘要： 营养：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。 查看全文>>