酒类的嘌呤并不高，为何会引发痛风？痛风患者还能不能喝酒？

说到痛风，大家都知道，需要在饮食上进行很大的控制，一定要有自觉性才能保证痛风不经常发作。这主要是因为，人体需要控制对嘌呤的摄入，如果嘌呤过多，往往会大量的产生尿酸，加重痛风的症状。但如果痛风患者想要喝酒，那应该怎么办呢？

酒类的嘌呤并不高，为什么会引发痛风呢？

1、含有鸟苷酸

酒精里虽然不含有嘌呤，但是富含鸟苷酸，经过代谢后就容易产生嘌呤，因此在大量喝酒以后，还是容易导致尿酸迅速增高，这也就是喝酒引发痛风的主要原因。因此在喝酒时，除了要看嘌呤的含量以外，还需要看酒精中含有的鸟苷酸成分。

2、产生乳酸

大量的酒精摄入之后，身体的代谢功能会产生乳酸，乳酸也需要通过代谢来进行排除，因此就与尿酸形成了竞争关系，正常的情况下痛风患者尿酸浓度本来就比较高，此时再加上乳酸的排泄，那么尿酸在排泄过程中就容易出现障碍，此时饮酒就容易使得尿酸在血液中堆积，从而造成尿酸浓度不断升高，引发痛风。

3、水分流失

在大量饮酒以后，人体会自然而然的促进新陈代谢，为了将酒精及时的排出，就会消耗大量的水分，可能是通过患者排尿或者呕吐来排除，因为并不是正常的代谢功能运作，也就不会将血液中的尿酸随之排出，此时水分大量的排出后血容量也会有明显的降低，而尿酸没有显著的降低，也就会使尿酸在血液中的浓度增加，加大痛风发作的概率。

痛风患者一定不能喝酒吗？

其实与海鲜和动物内脏比起来，酒类含有的嘌呤并不算很高，痛风患者想要喝酒，可以进行酒类的选择，并且根据自己的时期来决定要不要喝酒。首先如果是痛风的急性发作时期，那么一定是要接受的，任何含有嘌呤的食物或饮品，都有可能会加重痛风的症状，如果是在痛风的间歇期，可以少量的喝酒。但是对于酒类的选择就比较重要了，应该选择含有嘌呤最少的酒类，能够保证不促使痛风发作。

痛风患者要如何进行酒类的选择？

常见的酒也就是啤酒，白酒和红酒三种，痛风病人如果是在间歇期想要饮酒的话，首先不能饮用啤酒，啤酒的嘌呤含量过高，如果在短时间内饮用，很可能会造成痛风复发，其次就是白酒，白酒虽然嘌呤的含量低一些，但酒精度数较高，可能会引起尿酸的升高，如果想要饮用可以选择少量饮用。最后是红酒，红酒一般具有很好的抗氧化作用，对于尿酸的影响也不会太大，它可以保持血液的流畅，因此也就能促进新陈代谢的进行，痛风患者可以选择适当的饮用红酒，但还是少量为好。

痛风患者并不是一定不能饮用酒类，但是一定要注意根据自己的情况来选择酒类进行饮用，大部分的人群都是喜欢饮用白酒和啤酒。但对痛风患者来说，最好的还是少量红酒，如果只是想喝酒过过瘾，那么还是选择红酒为好。