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冬季肝病易复发?肝病患者要坚持做好这6件事,防止复发!

2022-01-06 08:20:10      

冬天天气比较寒冷,容易出现各种各样的感染疾病,在这样的大环境下,肝脏是很容易发的,并且很容易加重。肝病患者想要顺利的度过冬天,想要让肝脏不再复发,或者让肝脏不会加重,就要注意自我管理,在生活上要符合规范。

肝病患者冬季应该如何做好自我管理?

1、不要让自己受寒

近段时间以来,气温已经降到了最低的程度,全国各地相继迎来寒潮。这个时候肝病患者要做好保暖工作,不管是在家中还是在外面,都要让自己暖暖和和的,不要让自己受寒着凉,不然肝病病情会加重。

2、作息要有规律性

肝病患者想要顺利的度过冬季,不要让病情加重,要注意生活的规律性。要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,更不要昼夜颠倒。肝脏在夜间是需要休整的,如果一直不能规律的作息,肝病会更加严重。睡眠问题不是一朝一夕就能改善的,要掌握对的方法,还要有充分的耐心。

3、饮食要注意调整

饮食不仅能够为人体提供能量,还要配合肝病的治疗,不能给肝病治疗拖后腿。天气一冷,很多人都会给自己安排一些热量比较高的饮食,比如说火锅。火锅是不适合肝病患者吃的,味道比较辛辣,盐比较多,吃多了容易上火,不利于肝脏健康。肝病患者应该多吃一些润肺滋阴的蔬菜或者水果,能够帮助肝功能的改善。

4、不要喝酒

冬季气温比较低,很多人都用喝酒的方式来御寒,虽然喝酒确实能够让人身体变得暖和,但是对于肝病患者来说,这种习惯千万不要再有。肝脏本身就是一种受损的状态,再继续代谢酒精,会导致肝细胞坏死,让肝病更严重。各位肝病患者要有自己的原则,不要受到外界的影响,能不喝酒就坚决不喝。

5、不要滥用药物

对于一些肝病患者来说,是需要服用保肝药物来辅助治疗的,选择什么样的保肝药怎样吃保肝药,要听从医生的指导和建议。在这一方面自己不要太过于随意,不要自己买药去吃,不要相信那些能够保护肝脏的保健药品。是药三分毒,保肝药不能随便吃,保健药物也不能随便吃,更不能滥用,不然病情非但没有好转的迹象,还会更加严重。

6、别忘记做检查

肝病患者在冬季不能犯懒,该去医院做检查的时候就要去。每过半年就要检查一次肝功能、乙肝5项等等,这些检查项目能够反映肝脏的状态。患者可以知道自己的病情是否好转,是否得以控制,是否需要转变治疗方案。有些肝病患者自身肝病已经加重了,却不知道,延误了治疗时机,对健康非常不利。

肝病患者在冬季是容易加重的,这个季节会给肝病患者带来诸多挑战。想要让自己安稳的过冬,就要从日常生活中入手,做好规划。以上这6件事要注意到位,把自己的健康放在心中,就能够督促自己不做那些会伤害肝脏健康的事。

(责任编辑:冯莉莉 )

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