夏季不防晒，补水美白神马都是浮云

    又到了防晒的关键时期，相信各位MM早已经“武装”好自己去对付可怕的太阳。但是，防晒工作虽然年年做，仍然有很多人对防晒的一些基本问题存在着不解。以下问题，看看有没有说中你心中的疑惑。

　　UVB、UVA，SPE、PA分别是什么？

　　UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红，一般人在阳光下25分钟左右就会对肌肤造成损害。SPF就是代表阻挡紫外线B光的能力，后面的数值则是代表能够延长几倍被晒伤的时间。如东方人的肌肤在没有任何防备的情况下，大约15分钟会被太阳晒伤，所以像SPF30的防晒效果是15分钟的30倍，也就是可以保护肌肤在15X30=450分钟内不会被阳光晒伤。

　　UVA则可以穿透皮肤表层，产生皱纹，造成肌肤的老化。而且紫外线中UVA通常是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因，严重的还会造成皮肤癌。而防晒霜包装上PA就是代表阻挡紫外线A光的能力，PA可以防止肌肤变黑或是老化，“+”号越多也代表防御效果越好。

　　隔多长时间涂敷防晒效果最好？

　　不同产品，不同功效的防晒霜涂敷的次数是不一样的。像现在炎热的夏天，如果使用SPF产品就要每个160-200分钟涂敷才能达到防晒效果；PA+产品的有效保护时间一般情况下都在8小时左右。

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　　出门提前30分钟做好防晒措施

　　防晒霜形成保护膜需要一个过程，各位女士最好在出门前30分钟在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候外出。夏天容易出汗，要及时做好防晒霜的涂敷。

　　上妆产品涂敷要正确

　　正确的涂敷顺序能够让防晒霜功效100%发挥出来，所以正确的顺序是：爽肤水，面霜，防晒霜，然后再上彩妆，或者在防晒霜以后涂BB霜，粉底液。

　　此外，正确涂敷防晒霜，防晒效果更显著：顺肌肉纹理推匀，额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀；脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。涂敷的时候要注意别漏掉鼻翼和嘴角死角，一手将鼻翼掀开后，另一手抹上防晒品，嘴巴的话就可以轻轻张开后，运用中指轻点嘴角。

　　最后要注意的是，在涂抹防晒霜时，并不是涂越多层才好。如果早上涂了防晒霜又化了妆，下午需要补涂防晒品也是可行的：首先用吸油面纸将脸上的油脂吸除，然后轻轻的拍一些水在脸上，然后用面纸在脸上轻轻按压，将脏掉的妆和脏东西去掉，随后就可以补擦上防晒乳了。但是擦上的时候要更小心，分区域进行，才不会让原本化好的眼妆跟眉妆糊掉。

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　　防晒新方法 室内室外各不同

　　如今防晒新概念除了如何对付光老化之外，更重要的是针对室外和室内不同环境，双管齐下地防晒，持续保持年轻与健康！

　　户外高防晒系数区

　　紫外线对细胞的伤害会逐渐积累，即使每天偶尔曝晒阳光10分钟，等于进日晒沙龙活烤将近6小时的日光浴照射量，一年的累积量仍然惊人，阴雨天的紫外线数量有时候甚至是平时的2倍，不可不防。

　　比较容易晒黑或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA++的防晒品；在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。并且要特别注意的是计算好防晒霜的保护时间，在防晒霜快要失去时效的时候赶紧再补擦上一些哦。

　　内勤上班族 没有太阳的日子还是会晒伤

　　别偷懒! 室内也需擦防晒品

　　很多人以为在办公室或是学校等室内地方工作或上课，每天晒到太阳的机会不足十分钟，应该可以不用防晒，但不要忘记紫外线可是无处不在的，它可以穿过玻璃窗渗入室内，在此情况下，色斑还是偷偷出现了，所以在室内也一定要记得涂防晒品。所幸室内的温度相对稳定，不会让人出太多汗，半天擦一次就能起到较好防护作用。

　　室内，适合你的防晒品

　　室内光照充足时，选择防护能力至少在SPF20，PA++的防晒品。室内日晒不强烈或有其他防护措施，如强效遮光帘，选择防护能力在SPF15以上，PA+或者PA++左右的即可。具有较好的保湿和滋润度，缓解空调室内的干燥。

　　一款SPF15左右的隔离乳/霜，在没有阳光照射的室内用足矣。别看它指数不高，却兼顾了你渴望轻薄、透气、适宜的湿润感及润色作用。最重要的一点是，它还有一定的护肤能力，可强化保养品保湿、美白及抗老功能。

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　　晒后补救秘笈跟晒伤说拜拜

　　阳光最强烈的夏季，晒后的修复工作怎能轻描淡写。烈日曝晒后的72小时，是肌肤的黄金修护期，一旦错过就只能眼睁睁看着白白肌肤慢慢变黑。紫外线肆虐的季节让你时刻处于被晒黑、晒伤的危机之中，看过下面的内容你就再也不用担心了，只要及时补救，你就可以潇洒的跟晒伤说拜拜！

　　阶段1 晒后当下：红热刺痛

　　晒到皮肤红通通，主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤！

　　建议：肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻降温！一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生！

　　阶段2 晒后隔天：肤色暗沉

　　发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失！加上UVA让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。

　　建议：厚敷修护霜，平息黑色素深层暴走！紫外线的辐射拥有可怕的蓄积力，虽然已经回到室内，紫外线仍在暴走、持续发炎！擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。

　　阶段3 晒后2~3天：干燥脱屑

　　表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。

　　建议：晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

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