了解自己的肤质，教你健康舒适的呵护皮肤？

常见的肤质有干性皮肤、油性皮肤、敏感肌肤、中性肌肤、混油皮肤、混干皮肤，可根据脸部症状来初步判断皮肤状况，根据肤质来选择合适的护肤品，这样才能养出透亮、细腻的皮肤。

不同的肤质如何护肤？

1、干性皮肤

护肤的关键点是补水补油，合理清洁。推荐滋润保湿性较好的护肤品，必须使用乳霜；早晨用清水洗脸即可，晚上选择质地温和的洗面奶，做好皮肤紧致抗衰老工作。

2、油性皮肤

护肤的重点是清洁和控油。日常护肤的重点是清爽，适度用清洁面膜，在正规医院接受果酸换肤来减少油脂分泌，改善痘痘肌、毛孔粗大问题；严格控制糖和脂肪摄入。

3、敏感肌肤

护肤的关键点是清洁控油，选择质地温和、无刺激性成分的护肤品。更换护肤品时，先少量涂抹在耳朵后或手臂，保证无不良反应时才能大面积涂抹。

4、混油或混干皮肤

此类肤质者应分区护肤。混干皮肤应选择滋润护肤品，乳霜需避开易出油区域；混油皮肤应选择清爽的护肤品，干性区域单独涂抹滋润乳霜。

用护肤品的频率是怎样的？

1、面膜

补水面膜一星期用2~3次；功能性或清洁面膜一周用一次就行。

2、去角质

干性皮肤、混油和混干皮肤两周用一次；油性皮肤一周用一次去角质产品；敏感肌肤四周用一次即可。

3、眼霜

25岁前应选择保湿眼霜；25~30岁应选择抗初老眼霜；30岁后需用抗皱眼霜。

4、精华

20岁前需选择保湿精华；25~30岁应选择抗初老精华；超过30岁应用抗皱精华。

如何解决各种皮肤问题？

1、美白肌肤

想要拥有美白肌肤应选择含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品；防晒霜指数应达到30以上；科学使用医美方法，如光子嫩肤、点阵激光等。

2、去除痘痘

选择含玻色因、酵母、胜肽、视黄醇等成分的护肤品。

3、皮肤干燥

皮肤干燥者应选择玻尿酸水乳，一周敷2~3次补水面膜，随身携带保湿喷雾。

4、去黑头

去黑头可选择清洁面膜、水杨酸棉片等。

温馨提示

护肤并不困难，只需做好3点即可。第一是清洁，根据情况来选择合适的洗面奶，以洗完脸后清爽、无紧绷感为好；第二是保湿，选择合适的保湿水乳；第三是防晒，除了涂抹防晒霜外，还要戴遮阳帽、遮阳伞等。