树立正确防晒观 做个白皙女人

一、出门前才临急临忙涂抹防晒产品

错误原因：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，出门前才涂防晒产品，没有完全起到防晒效果。

正确做法：在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。

二、在室内无需防晒

错误原因：紫外线中含有的UVA会折射进室内，其能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。

正确做法：即使是长期呆在室内，也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。

三、出门前涂了防晒霜就可以一整天安全无忧

错误原因：再优秀的防晒产品，也不会像其推销的那样具有十几个小时的防晒作用，防晒往往只能维持3、4个小时。况且由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱。

正确做法：涂抹了防晒产品3、4个小时后，就应该洗掉并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

四、在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈

错误原因：紫外线并不具有热量，即使温度不高，在阳光灿烂的时候，还是有大量紫外线的存在，而人们都因为感觉不到热忽略了它而不进行防晒。

正确做法：不仅是在高温的夏天，在阳光猛烈的冬天，不要因为贪图暖阳而放弃防晒。

五、防晒产品的防晒系数越高越好

错误原因：防晒产品也是化学制剂，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。

正确做法：平常上班选SPF15、PA+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品，如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++。