家庭医生在线首页 > 儿科 > 育儿 > 营养食谱 > 正文
磨牙
挂号科室:口腔科 同类疾病:磨牙症

1岁半宝宝食谱:1岁半宝宝混搭零食类食谱

2012-08-28 14:33:34      家庭医生在线

  适合1岁半宝宝的混搭零食类食谱。

  棉花糖蜗牛:可爱小蜗牛,魔幻般口感

  食物原料:

  棉花糖1包(约100g),果冻粉1包(约80g)、甘草糖1条、油少许

  制作方法:

  1、甘草糖剪成5cm长的段。果冻粉倒入适用于徽波炉的容器中加入500ml温水,搅拌至化开成果冻水,然后放入棉花糖{留出几颗做头用}。

  2、将容器移入微波炉,以900瓦{或高火}火力加热1分钟,取出,用勺子均匀搅动至棉花糖全部溶于果冻水。

  3、取一只稍大的深底方盘{如平底烤盘},盘底均匀地刷一层油,将溶化的果冻与棉花糖混合液倒入盘中。

  4、待液体在室温下晾凉后,将方盘移入冰箱冷藏室,冷藏45分钟,待混合液完全凝固成果冻状,这时候棉花糖液与果冻液会自然分层。

  5、将凝固的果冻沿一边剥离盘底,向内轻轻卷成卷,然后切成宽度均匀的果冻小卷,再次放入冰箱冷藏30分钟。

  6、将果冻小卷拉出一小段。,放上一颗预留的棉花糖,再取两段剪好的甘草糖插在棉花糖作触须即可。

  营养经:

  棉花糖有两种:一种软性糖果,疏松多孔,具有一定的弹性和韧性,因口感和质地与棉花相似而得名。一种特色甜食,将白糖倒入棉花糖机中制出糖丝,再用棒子将糖丝缠绕起来而成,入口即溶,因糖丝跟棉花絮十分相似,故得其名。

  鲜虾烧卖:色鲜艳丽,属于宝宝的小吃

  食物原料:

  鲜虾150g、胡萝卜50g、香芹50g、冬笋20g、淀粉15g、盐6g、芝麻香油5m1、高筋面粉100g、水50m1

  制作方法:

  1、将高筋面粉与盐(3g)混合,水分3次加入,揉成起劲的面团,擀成直径为6cm的烧卖皮。

  2、将鲜虾去壳背开挑去虾线,用刀背敲碎制成虾泥;胡萝卜、香芹、冬笋切成小粒,备用。

  3、将虾泥中加入切好的胡萝卜粒,香芹粒和冬笋粒搅打在一起,再放入盐(3g),淀粉和芝麻香油一同搅上劲。

  4、将虾泥馅分别包入烧卖皮,入蒸锅大火蒸5分钟,如果喜欢可以适当点缀上一些鱼籽。

  营养经:

  不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

(责任编辑: )

相关推荐

文章关键词:

1岁半宝宝食谱:1岁半宝宝面食类食谱

关于一岁宝宝食谱的挑选,除非是比较坚硬的食物,1岁宝宝已经可以尝试和大人一样的食谱了。详细>>

1岁半宝宝食谱:粥类1岁半宝宝食谱

宝宝1岁半时绝大多数已长出12颗牙,即:上、下切牙各4颗,及上、下、左、右前磨牙各1颗。详细>>

1岁半宝宝食谱:1岁半宝宝汤类食谱

1岁半宝宝食谱:在补充鸡蛋、奶制品、鱼肉等动物性蛋白质的同时,不能忘记补充豆类蛋白,如豆腐、豆浆等,还要牢记蔬菜水果的重要性,保证食物的……详细>>

1岁半宝宝食谱:1岁半宝宝饺子类食谱

1岁半的宝宝牙齿基本已有了20颗,所以这时的咀嚼功能日趋完善。可以添加一下成人化的食物了。详细>>

1岁半宝宝食谱:1岁半宝宝炒菜类食谱

在补充鸡蛋、奶制品、鱼肉等动物性蛋白质的同时,不能忘记补充豆类蛋白。详细>>

  • 张桦

  • 汪俊

  • 冯希平

  • 黄伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]