阳虚体质干预措施有哪些_家庭医生在线即问即答

阳虚体质干预措施有哪些

2019-12-19 11:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

回答
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗翠文主治医师

广东省中医院

三级甲等

阳虚体质的人通常表现为怕冷或者对冷的东西不能耐受，吃冰冷的东西会不舒服等症状。建议饮食上面要以偏温为主，多吃一些温阳的补气的食物，而生冷寒凉的食物，如凉茶等比较苦寒的食物尽量少吃，平时多晒太阳，多泡脚，有利于身体阳气的恢复。
2019-12-19 11:36

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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