滑膜性关节炎是一种常见的关节疾病，其发病机制复杂，症状多样。护膝在一定程度上对滑膜性关节炎有帮助，但不能单纯依靠护膝来治疗，还需综合多种治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.疾病原理：滑膜性关节炎是由于滑膜受到刺激产生炎症，导致关节肿胀、疼痛和活动受限。常见原因包括创伤、感染、自身免疫性疾病等。 2.护膝作用：护膝可以提供一定的支撑和保暖，减轻关节的负担，缓解疼痛。但对于严重的滑膜炎症，效果有限。 3.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛；还有糖皮质激素，如泼尼松，可快速缓解症状，但不宜长期使用；免疫抑制剂，如甲氨蝶呤，用于自身免疫性疾病导致的滑膜性关节炎。 4.物理治疗：包括热敷、冷敷、理疗、按摩等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 5.手术治疗：当病情严重，保守治疗无效时，可能需要进行滑膜切除术等手术治疗。 总之，滑膜性关节炎的治疗需要根据病情的严重程度和个体差异选择合适的治疗方法。患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，并注意关节的保护和康复锻炼。

你的这种情况可能是滑囊炎，滑囊炎可以由局部劳损引起，建议做局部封闭治疗并加压包扎。不能过度活动，要适当休养，护膝有一定作用

意见建议：中医综合治疗解决这类问题效果最好，中医治疗可以采用中药汤剂内服配合中药烫洗以及针灸理疗等同时进行，从我的经验来看，中医综合最好比西药治疗好得多。