嚼口香糖和益达木糖醇一般对身体没有明显危害，但在某些情况下可能存在潜在影响，如糖分摄入、咀嚼过度、添加剂影响、口腔问题、消化影响等。 1. 糖分摄入：部分口香糖和木糖醇含糖分，过量食用可能导致龋齿、血糖波动。 2. 咀嚼过度：长时间过度咀嚼可能引起咀嚼肌疲劳、酸痛，甚至颞下颌关节紊乱。 3. 添加剂影响：某些添加剂可能对身体产生轻微不良影响，如过敏反应。 4. 口腔问题：如果咀嚼后不注意口腔清洁，残留的糖分和食物残渣易滋生细菌，引发口腔炎症。 5. 消化影响：大量咀嚼可能导致吞咽过多空气，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。 总体来说，适量咀嚼口香糖和益达木糖醇通常是安全的，但要注意选择无糖或低糖产品，控制咀嚼时间和频率，并保持良好的口腔卫生习惯。

病情分析：您好，这种情况主要是平时缺乏锻炼，突然超负荷运动导致的肌肉疼痛。指导意见：这种情况可以通过按摩治疗，以及口服氯唑沙宗片，舒筋活血片等等，还可以热敷，洗热水澡等等，一般情况下一周左右既可以完全恢复的

当然是木糖醇是更好的啊。木糖醇是有防止龋齿的作用的。一般的口香糖的胶对身体是有害的啊。