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练跆拳道是否会影响身高增长

练跆拳道会长不高吗

  • 回答5

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    邢秀丽 主治医师

    广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

    其他

    妇科

    练跆拳道一般不会影响身高增长,反而可能对身高发育有益。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。 1.遗传:父母的身高对子女身高有重要影响,遗传因素约占 70%左右。 2.营养:均衡的饮食,包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果,是身高增长的物质基础。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,促进骨骼生长。 4.运动:适度的运动能刺激骨骼生长,除跆拳道外,像篮球、游泳等也是不错的选择。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 综上所述,练跆拳道本身通常不会阻碍身高增长,反而有助于身体健康和协调发展。但要保证充足的营养、良好的睡眠,并关注自身健康状况。如果对身高发育有疑虑,可到正规医院咨询医生。

    2024-12-17 19:26
  • 回答4

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    杨继民 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    方便门诊

    病情分析:根据你提供的情况,可以完全的放心,跆拳道的不会影响小孩子的生长的。指导意见:健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,加强营养,跆拳道有利于身体的发育,可以锻炼小孩子的毅力,不会影响小孩子的身高,可以完全的放心。

    2013-12-22 09:53
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,人的身高是与遗传基因和后天营养有很大关系,与运动锻炼也有关系。但是说练跆拳道对儿童长高一定有帮助,这个观点是不对的。练跆拳道可以促进骨骼发育,但是不是绝对的。同时建议您注重营养与饮食也很重要。

    2013-12-20 09:53
  • 回答2

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    曹丽静 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    根据你提供的情况,可以完全的放心,跆拳道的不会影响小孩子的生长的。 健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,加强营养,跆拳道有利于身体的发育,可以锻炼小孩子的毅力,不会影响小孩子的身高,可以完全的放心。

    2013-12-18 15:54
  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    问题分析: 你好,韧带是骨头之间连接的软骨,这种组织锻炼后旋转的范围,意见建议:角度会变大,并不是长!!柔韧性的发展,即使在人的发育期间也不会影响身高!!!

    2013-12-16 09:53
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