头皮屑多且脱发，可能由多种因素导致，如马拉色菌感染、脂溢性皮炎、精神压力、不良生活习惯、营养不良等。 1.马拉色菌感染：马拉色菌过度繁殖会破坏头皮的微生态平衡，刺激头皮产生过多头皮屑，还可能影响毛囊健康导致脱发。治疗时可使用酮康唑洗剂等。 2.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，引发炎症，导致头皮屑增多和脱发。常用二硫化硒洗剂来改善症状。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，使得头皮血液循环不畅，易出现头皮屑和脱发。需注意调节情绪，保持良好心态。 4.不良生活习惯：频繁熬夜、吸烟、酗酒等，会扰乱身体正常代谢，导致头皮问题。应养成规律作息，戒烟限酒。 5.营养不良：缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素，头发的生长和头皮健康会受影响。可通过饮食补充，必要时服用多维元素片。 总之，头皮屑多且脱发的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

头皮屑太多可能与真菌感染或者皮脂腺分泌过旺有关的 建议 口服维生素B6 ， 希尔生洗头，外用哈西奈德溶液 饮食清淡 少吃麻辣的 肥肉甜食 不要饮酒

您好:头皮屑属于真菌感染 平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!

黄瓜敷脸能补充肌肤流失的水分紧致皮肤，缩小毛孔，使皮肤变得细腻，但不是所有人都有效。

病情分析：遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发指导意见：现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C