2 岁女宝在晚上 10 点到 1 点容易哭，可能是环境不适、缺乏维生素 D、肠道不适、受到惊吓、睡眠习惯不好等原因。 1. 环境不适：睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响宝宝睡眠，导致哭闹。家长要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，容易哭闹。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 3. 肠道不适：消化不良、肠绞痛等肠道问题可能引起宝宝哭闹。可通过顺时针按摩腹部、热敷等方式缓解。 4. 受到惊吓：白天受到惊吓，晚上可能会做噩梦哭闹。家长要多安抚宝宝，给予安全感。 5. 睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长或睡前过于兴奋，都可能影响夜间睡眠。要帮助宝宝建立规律的作息时间，睡前避免剧烈活动。 总之，宝宝夜间哭闹的原因较多，如果哭闹持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因后进行针对性处理。

与缺乏微量元素钙有关，可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后，口服)，补钙的同时要补充维生素D，以促进钙的吸收。

问题分析： 婴儿哭是有原因的,比如说肚子饿了,要尿尿了或是要便便了,妈妈在孩子哭声中应该引起注意的是：突然剧烈的用尖锐的声音哭啼,这种情况是宝宝哪儿疼痛,两腿紧缩剧烈哭啼时,大概是肚子疼,一边哭啼一般用手摸耳朵和眼睛时,可能是中耳炎或眼睛有毛病,饥饿时激烈的哭啼和停止哭啼反复进行,不管什么只要是嘴能触到的东西就吸.意见建议：孩子睡着忽然大哭,是缺乏安全感的一种表现,家中有婴儿的,说话的声音不能像以前那样大声了,关门走路也要注意不要弄出太大的声响来.

你好，这种情况可能是缺钙，建议做微量元素的检查。