尿酸高的患者适合吃一些嘌呤含量低的蔬菜和肉类，如白菜、萝卜、黄瓜、鸡肉、鸭肉等。 1.蔬菜： 白菜：富含维生素和膳食纤维，嘌呤含量低，有助于促进代谢。 萝卜：水分充足，能利尿，促进尿酸排出。 黄瓜：属于碱性食物，可调节体内酸碱平衡。 西红柿：含有多种维生素和矿物质，对身体有益。 芹菜：具有降压、利尿的作用，利于尿酸排泄。 2.肉类： 鸡肉：蛋白质丰富，嘌呤相对较低，适量食用可补充营养。 鸭肉：性凉，脂肪含量适中，适合尿酸高者。 猪瘦肉：选择精瘦部位，能提供优质蛋白。 尿酸高的患者在饮食上要注意均衡，除了选择合适的蔬菜和肉类，还应控制摄入量，避免暴饮暴食。同时，要多喝水，促进尿酸排泄。如果尿酸水平过高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

　　您好，随着社会的发展，人们的饮食越来越丰富，但是很多食物并不是非常健康的，可能我们迁就了自己的口味，同时也导致了体内尿酸含量增高。所以痛风病人必须注意自己的日常饮食，尤其对高嘌呤的食物要多加注意。　　蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。你可能就是因为食用过多的高嘌呤食物而引起尿酸过高的。对于你的问题“痛风病人能吃什么肉”是不能笼统的回答的，因为很多每种食物含有的嘌呤成分是不同的，要预防和治疗痛风，在饮食上你必须注意多喝水，少喝汤，尤其是已经有临床症状的患者，要多喝白开水，来稀释体内的尿酸，加速排泄，而汤中含有大量的嘌呤成分，饮用后不但不能稀释尿酸，还会导致尿酸增高，所以肉汤类的饮食你是必须远离的。痛风患者都有高尿酸的现象，所以饮食上要多吃碱性食物，少吃酸性食物，如果过多的食用酸性食物，病情必然会加重，不仅不能医治病痛，反而是得不偿失。　　一般认为，对无症状性高尿酸血症无须治疗。但也不是不管它，因为高尿酸血症毕竟是不正常的。持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石，所以应该寻找高血尿酸的原因，如利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿病等，找出原因，同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。降低血尿酸，这是有益无害的事。所以要重视尿酸高这个疾病。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。

意见建议：可吃的低嘌呤食物 (1)主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。 (2) 肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。 (3)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜

你好如果说你尿酸比较高的话，那么是可以吃醋的，因为尿酸的形成主要是因为你吃的肉食过多，这样身体就会产生很多的尿酸，而你如果喝水少，排尿少，那么尿酸就会在血液中沉积 建议的话就是说你现在肯定是可以吃醋的，只要同时注意多喝水，多运动，这样的话你的尿酸就可以排出的，