快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

青少年长痘痘怎么预防

痤疮

青少年长痘痘怎么预防?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蔡明钢 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    皮肤性病科

    青少年是痤疮好发的人群,可能有家族遗传的原因,以及体内内分泌旺盛,雄激素分泌多,皮脂代谢旺盛,容易出现毛囊堵塞,细菌感染。而且平时压力大,缺乏休息或者强烈紫外线照射,都有可能会引起痤疮加重。要注意日常的卫生,做好面部清洁,可以配合药物调理内分泌,减少痘痘生成。

    2018-12-20 11:36
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张培培 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,预防青春痘要做好面部皮肤的清洁工作,面部皮肤每天都也空气直接接触,空气中的许多细菌与灰尘等都会因此而粘附在人们的面部,不仅容易造成毛孔堵塞,还会造成感染的发生,使脸上长青春痘,防止脸上长青春痘面部清洁最基本的步骤。

    2014-01-17 15:09
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    痤疮的忌口与食疗 李小莎 痤疮也叫青春痘或粉刺 ,是青春期常见的皮肤病。本病是青春期内分泌发生改变,雄激素分泌相对增多,皮脂腺分泌旺盛,引起皮肤毛囊阻塞,皮脂无法顺利排出,以致在皮脂腺内堆积。再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。 痤疮的发生原因是多方面的,但饮食不当,过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌异常,也是本病发生的主要诱因。因此,痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。具体应注意以下几方面饮食宜忌: 宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B 2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。 宜食清凉祛热食品:痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。 另外,痤疮者应注意饮食调养,食疗以清热利湿为主,兼以凉血通腑。 薏米绿豆汤绿豆20克,薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿的作用。 枇杷叶石膏粥枇杷叶10克,菊花6克,生石膏15克,粳米50克。先将前三物水煎取汁,再加入粳米煮成粥后服食,每天一剂。本方能清消肺胃积热。 忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易生火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。 忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如巧克力、冰淇淋、白糖、冰糖、红糖、葡葡糖等。 忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。 忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。 值得一提的是,临床上有部分病人尽管饮食很注意,但还是避免不了脸上布满“痘痘”, 这就要寻求皮肤专科的诊治啦!

    2014-01-06 11:00
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .意见建议:平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的青少年治疗痤疮容易留下疤痕,建议及时的去正规的医院治疗吧,及早的治疗效果会很好的,否则会延误病情导致病情的恶化。

    2014-01-03 11:00
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。在继续做好美容工作的同时,请先去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品,以防恶化。调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。

    2014-01-01 11:00
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高国望 医师

    威县妇幼保健院

    二级甲等

    皮肤科

    你好 考虑 青春痘,本病也叫 痤疮,可能与 内分泌 饮食 油性皮肤 都可能有关。 症状较轻者, 外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶 或者异维A酸凝胶。 症状较重者 ,可以在外用上述药物的基础上, 口服维胺酯胶囊 或者异维A酸胶丸 ,同时口服多西环素 或者美满霉素。注意清淡饮食 避免辛辣刺激

    2013-12-26 11:15
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是痤疮?   痤疮是一种常见的皮肤炎症性疾病,以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征。常伴皮脂溢出。多发生于青春期男女。正值青春期发育的群体,是患痤疮的高发年龄段,特别是油性肤质的人的男性。一般症状较为轻微,但是处理不当常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»

粉刺 内分泌失调
推荐医生 更多»
  • 郭庆

    主任医师 教授

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:从事皮肤病性病工作30多年,对皮肤性病的诊治有丰富的临床经验 详情»

  • 陈达灿

    主任医师 教授

    广东省中医院

    擅长:过敏性皮肤病(如荨麻疹、湿疹、异位性皮炎)、红斑狼疮、性病、 详情»

  • 李其林

    主任医师 博士研究生导师

    广州市红十字会医院

    擅长:皮炎、湿疹、荨麻疹、性病、白癜风、黄褐斑、银屑病、血管炎、结 详情»

推荐用药 更多»
葡萄糖酸锌颗粒

疗效:用于治疗缺锌引起的营养不良、...

葡萄糖酸钙锌口服溶液

疗效:用于治疗因缺钙、锌引起的疾病...

专家咨询 更多>
左晓毛

左晓毛 / 副主任医师

擅长:运用中医疗法结合现代医学治疗各种顽固型白癜风取得良好的效果。

预约挂号
周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

预约挂号
林昭春

林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28