经常手脚麻木且脚无力可能由多种原因引起，如颈椎腰椎病变、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、营养不良、末梢神经炎等。 1. 颈椎腰椎病变：颈椎或腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致手脚麻木无力。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、布洛芬）和手术治疗。 2. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。控制血糖是关键，同时可使用营养神经药物（如依帕司他、硫辛酸）。 3. 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等。需及时就医，通过改善脑循环、抗血小板聚集（如阿司匹林）等治疗。 4. 营养不良：缺乏维生素 B12、叶酸等。补充相应营养素可改善症状。 5. 末梢神经炎：感染、中毒等可引发。针对病因治疗，同时使用营养神经药物。 出现经常手脚麻木且脚无力的情况，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当运动。

意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。　 　　中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。　 　　麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。 　　目前，大风肽是国内唯一一个专业用于麻木病的产品。