43 岁女性外出未做好保暖致耳朵刺痛，可能是寒冷刺激、耳部原有炎症、神经敏感、血液循环不畅、免疫力下降等原因所致。 1. 寒冷刺激：突然的低温会使耳部血管收缩，神经受到刺激，产生疼痛。当回到温暖环境，血管舒张，疼痛可能逐渐缓解。 2. 耳部原有炎症：若之前有中耳炎病史，虽已治愈，但耳部组织可能仍较敏感，遇冷易引发疼痛。 3. 神经敏感：耳部神经丰富且敏感，寒冷可能导致神经功能紊乱，引发疼痛。 4. 血液循环不畅：低温使耳部血液循环变慢，局部组织缺血缺氧，引起疼痛。 5. 免疫力下降：免疫力降低时，身体对寒冷等刺激的抵抗力减弱，易出现不适。 总之，此次耳朵刺痛可能是多种因素共同作用的结果。若疼痛不再出现，可先观察。若频繁发作或伴有其他症状，应及时就医，明确原因。平时注意保暖，适当锻炼，增强免疫力。

（1）口服西药:你可以口服黄连素或阿莫西灵.（2）滴注药物:先锋霉素6号,加入葡萄糖等,可静脉滴注.（1）和（2）可自由选择或遵医嘱.平时生活建议:（1）禁忌烟酒.（2）禁忌辛辣,香料等刺激性强的食物.（3）避免感冒加重,耳朵进水!（4）饮食清淡,不吃海鲜等鱼腥食物,多吃新鲜蔬菜和水果.（5）注意休息和定期检查,以免影响治疗的进程.最后,祝你早日康复!