食用葵瓜子具有一定的好处，如补充营养、促进消化等，但也存在一些坏处，如可能导致上火、引发肥胖等。 1.补充营养：葵瓜子富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、B 族维生素等营养成分，有助于维持身体正常生理功能。 2.促进消化：其所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。 3.改善心情：嗑瓜子的过程能缓解压力，带来愉悦感。 4.坏处一：食用过多容易上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 5.坏处二：葵瓜子热量较高，过量食用可能导致体重增加，引发肥胖。 6.坏处三：部分人可能对葵瓜子中的某些成分过敏，引起过敏反应。 总体来说，适量食用葵瓜子对身体有益，但要注意控制摄入量，避免带来不良影响。

考虑可能是子宫内膜，建议注意观察的，对症处理。

瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者，每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。只是葵瓜子所含热量很高，最好少吃，吃多了的话可能会发胖

指导意见：你好，目前的症状表现，考虑还是尽量熟食很重要的，一般可能会消化不良

病情分析： 意见建议： 如果少量摄入一些瓜子对人体是有益的，如果过量会引起能量摄入过多造成肥胖等一系列的疾病。所以建议偶尔少量的吃。