身体有下坠感可能由多种原因引起，如腹部器官脱垂、盆腔炎症、肌肉力量不足、腰椎疾病、长期便秘等。 1. 腹部器官脱垂：常见的有子宫脱垂、直肠脱垂等。腹部支撑结构变弱，器官位置下移，产生下坠感。 2. 盆腔炎症：盆腔组织发炎，刺激周围神经，导致下坠感，还可能伴有腹痛、发热等症状。 3. 肌肉力量不足：尤其是腹部和盆底肌肉，无法有效支撑身体内部器官，易出现下坠感。 4. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经，可能引起下肢及腹部的下坠感。 5. 长期便秘：肠道内积存大量粪便，增加腹部压力，产生下坠不适感。 总之，身体出现下坠感可能是多种疾病的表现，如果这种感觉持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

腰部肌肉扭伤，建议平时加强腰部肌肉锻炼！

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能啊。或者做一个b超检查一下肾脏输尿管及妇科。

您好：建议您做个腰椎的检查看看。

请问你是女性还是男性？哪里感觉下坠感？是腰还是腹部？请仔细说明一下病情，方便给你做出合理的诊断。