患者您好，容易感冒说明体质很差，首先要改变生活方式，劳逸结合，生活规律，坚持每天适当的锻炼，加强营养，可以吃些牛肉，羊肉，瘦猪肉，鸡蛋，牛奶，山药和新鲜蔬菜水果等。注意保暖防止受凉。也可以到医院看中医，用中医药调理治疗。祝健康。

你好：点击此处参考我的文章 《感冒怎么预防？告诉您几个误区！》希望对你有所帮助。

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你好,针对特别容易感冒,抵抗力低,过敏性鼻炎,我建议你在感冒期到医院找中医开中药治疗感冒（因为中药副作用小同时增强人的免疫力）,等感冒好了以后可以正常服用玉屏风散预防感冒,玉屏风散具有补气增强人体免疫力的作用非常适合你这样的人群服用.等感冒好了,再用中药治疗过敏性鼻炎.此外平时要做到防寒保暖,白天室内要做到通风透气,对预防感冒也有很大的帮助.

您好，对于您所说的情况的话，一般是由于在生活中自身的抵抗力太差导致的有很大的可能，再就是还有可能由于穿衣服太少，需要适当的运动增强体质。

季节交替本就是感冒的高发期，所以不要太担心，这没什么的，另外，春季感冒时常伴有轻微的上火症状，所以建议服用含有清热去火成分的感冒药。