脸上长痘痘，这是皮肤科比较常见的一个疾病。多发生在青春期，少数也可见于成人，与个人的体质有关系。多是由于皮脂腺分泌旺盛，而不通畅造成的。日常生活中要注意勤洗脸，可以用洗面奶洗脸，但不要用热水清洗，以免造成痘痘充血，水肿。同时注意避免吃辛辣刺激的食物。

建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

脸上长痘痘可以用热水洗脸的，你的情况心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。