多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，因为蔬菜、水果中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维，可提供丰富的维生素c、β-胡萝卜素等维生素，对维持机体正常的生理功能有重要作用，而膳食纤维可以增加老年人胃肠蠕动，防止便秘。

做过敏原检测，但一般得到的结果对你的治疗帮助并不大。考虑日光性皮炎可能性大。可采用中药调理，配合抗过敏药口服。

这种情况应该是健康饮食.锻炼身体增强体质就可以了.

在日常中高免疫力的方法很多。如：1、均衡营养。其中饮食具有决定性的影响力，要改善食物结构，营养均衡，做到粗细粮、主辅食、肉蛋奶、新鲜果蔬，搭配合理。2、保证睡眠，因为人的免疫力主要来自睡眠时，长期睡眠不足的人，免疫力就差。3、保持乐观情绪和良好的心态，据专家介绍，经常心情不好爱生气的人免疫力比正常人低。4.参加运动，经常锻炼，爱参加运动，也是提高免疫力的主要因素。药物方面建议遵医嘱使用，祝您健康S。

目前来说可以选择运动锻炼调节增加体质，并注意保暖，并养成良好的生活习惯，配合转移因子口服液口服