腰椎间盘膨出是腰椎间盘病变的一种较轻类型，治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等。 1.卧床休息：通过卧床减轻腰椎压力，缓解疼痛和神经受压，一般需卧床 2 - 3 周。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可改善局部血液循环，放松肌肉。 3.药物治疗：常用的有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉紧张；神经营养药如甲钴胺，促进神经修复。 4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药外敷等，具有疏通经络、调和气血的作用。 5.运动康复：如小燕飞、五点支撑等，增强腰背肌力量，稳定腰椎。 腰椎间盘膨出患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的姿势和习惯，避免病情加重。

卧床休息是腰椎问盘突出症最基本的治疗方法，方法简单，没有任何创伤及附加痛苦，选用硬板床对初次发病及早期病人可得到满意效果。卧床休息可减少神经炎性物质毒素吸收、促进炎症消退和恢复，也可以防止神经纤维粘连发生。卧床休息就是让病人平卧在硬板床上，只允许在床上翻身，而不允许坐起或站立，进餐及大小便时也不能站起来。一般卧床休息3—4周即可见效。但过分的卧床休息有时反会导致神经根的粘连。起床后要用皮制腰围固定腰部至少3个月，半年之内不做任何屈腰动作，也不能参加中等以上的体力劳动。如果在卧床休息的同时辅助骨盆牵引治疗，这样可以得到更多的制动效果。推理认为这样可使椎间隙增宽，有利于椎间盘突出部分还纳， 同时在牵引骨盆时可使椎间隙更进一步减轻压力，有助于局部炎症的消退，从而达到疼痛症状缓解或消失的目的。纤维环和胶原纤维的修复很慢，前者需50天，后者更慢。所以破裂的椎间盘即使在卧床休息后得到回缩，也要很长时间才能修复，不能只卧床休息3—4周就了事。一般认为，此法治疗腰椎间盘突出症，能达到满意效果还不到30％

问题分析： 您好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。意见建议：治疗方法要根据具体情况进行选择。治疗方法主要有1、中医治疗2、自我治疗，腹肌锻炼、交叉扭腰、抱膝触胸、腰背肌锻炼3、药物及物理疗法。建议去医院，根据自己的具体情况进行选择，及时治疗。

你好，腰椎间盘膨出是椎间盘向后膨隆高起，外周纤维环超出椎体终板边缘，周围肌肉变的松弛。患者会感到下腰痛，有时疼痛会延伸到腿部，严重者甚至会出现间歇性跛行。 建议：治疗腰椎间盘膨出有很多种方法，可以根据自己的病情合理选择。 可以采用推拿，针灸，等方法进行治疗。