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孕妇如果营养不良都可以吃些什么呢?有一些好的建议或者好的孕期食谱提供一下吗?谢谢!
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回答4
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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多吃各类菜式就好了。不用刻意的吃某一种的。鸡鸭鱼肉换着来,水果不能少,适当的加一些补品
2017-01-26 06:49
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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鸡蛋、水果、蔬菜等,反正各种各样的食物多吃点,别挑食,生姜、辛辣的别吃或少吃,鸭和鸭蛋是寒性的,也不宜多吃
2017-01-26 06:41
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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如果孕妇营养不良对胎儿是不利的,平时的话可以吃营养丰富的食物,养成良好的饮食习惯,不挑食不偏食。同时可以服用宝灵孕宝它是可以补血安胎均衡营养的
2017-01-26 06:35
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。饮食上要全面一点,这样宝宝生长的更健康。
2017-01-26 06:28
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