首先，你所说的双手和双足无力，抬起困难，初步考虑就是你所说的肌肉萎缩导致的，而引起肌肉萎缩的原因现在不好说，至于是进行性肌营养不良导致的，还是其他骨骼肌方面的疾病引起的，现在不好说，所以建议您到正规公立的医院就诊，再进行肌酶、肌电图等检查，必要时可以考虑肌活检的检查，目的就是想进一步的查找原因，明确诊断，只有诊断明确才好针对性的治疗了。

肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大.肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系.脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩.　　1.按发病机理分类　　（1）由全身营养障碍,废用,内分泌异常而引起的肌肉变性,肌肉结构异常等病因产生的肌肉萎缩.　　（2）遗传,中毒,代谢异常,感染,变态反应等引起的肌肉萎缩,此种分类临床意义不大,因病因一时难以明确.　　2.根据肌肉萎缩分布分类：　　（1）全身弥漫性肌肉萎缩；（2）头面部肌肉萎缩；　　（3）头和上肢或上下肢近端肌肉萎缩；（4）上下肢远端肌肉萎缩；　　（5）限局性肌肉萎缩　　3.根据导致肌肉萎缩的原发病变分类　　（1）神经原性肌肉萎缩（2）肌原性肌肉萎缩（3）废用性肌肉萎缩.神经原性肌肉萎缩主要指脊髓前角细胞及末梢神经等下运动神经元的病变,属于原发性神经原性肌肉萎缩.三者又彼此互相关连,而上运动神经元性病变虽也出现肌肉萎缩,有人将其列为继发性,晚期为废用性萎缩.肌原性肌肉萎缩是指肌肉本身病变引起的.废用性肌肉萎缩尚可邮于全身消耗性疾病.

你说的这个情况应该注意检查一下脊髓，看是不是脊髓病变。

健康指导：以扶正为主兼顾祛邪，佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正以健脾益肾为要，贵在辩证精当，疗程要长，缓缓图功，以时间来换取疗效。应以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期滋养肝肾，养阴益气为要。建议去正规的医院就诊。

你这个情况建议你最好还是及时查找清楚引起肌肉萎缩的原因再治疗比较可靠,目前很难断定!