建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.感冒时及时治疗，可备用板蓝根冲剂、阿莫西林等药物。

你好，根据你说的情况考虑应该是你的抵抗力可能有点弱。建议你多锻炼身体，多吃提高身体抵抗力的食物，多喝水。

经常感冒可能是抵抗力下降，免疫力下降，这需要自己锻炼身体，补充营养，增强抵抗力免疫力。

感冒只是一个症状，实际上是因为体质低下为根本原因。影响免疫力的首要因素是营养的不均衡，因为强大的免疫系统只会在营养全面的情况下才能激发出来。平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。

你好，你最近老是感冒，是体质差了，多考虑是肺气虚弱的原因。建议平时多锻炼身体，注意保暖，也可以吃中药调补一下。