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查微量元素缺锌

近一月来,食少,不爱吃饭,不知道饿,睡眠质量差,身高1米15左右,体重穿棉衣钢40斤。精神尚好。

  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    含锌较多的食物有.瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等;又如紫菜和海带、虾类、海鱼等海产品中也富含锌;其它如红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹莱、柿子等含锌也比较多锌元素主要存在于海产品、动物内脏中

    2016-03-20 05:11
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好!补充锌元素,可以选择食物、药物或营养品(营养素、保健品)补充。效果较为显著的是天然的营养品补充,安全无副作用。此外,如果孩子已经增加了辅食,可以在辅食中增加含锌丰富的食物,如芝麻、香菇、核桃、萝卜、白菜等。医生询问:

    2016-03-20 02:55
  • 回答1

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    平爱忠 医师

    上海市松江区新浜镇卫生院

    一级

    内科

    你好,根据你的描述为缺锌。建议:平时可服用葡萄糖酸锌进行补充,可吃一些含锌多的食物,如动物肝脏、菠菜、豆制品、瘦肉等。医生询问:

    2016-03-19 18:19
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