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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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含锌较多的食物有.瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等;又如紫菜和海带、虾类、海鱼等海产品中也富含锌;其它如红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹莱、柿子等含锌也比较多锌元素主要存在于海产品、动物内脏中
2016-03-20 05:11
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!补充锌元素,可以选择食物、药物或营养品(营养素、保健品)补充。效果较为显著的是天然的营养品补充,安全无副作用。此外,如果孩子已经增加了辅食,可以在辅食中增加含锌丰富的食物,如芝麻、香菇、核桃、萝卜、白菜等。医生询问:
2016-03-20 02:55
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回答1
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平爱忠 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
内科
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你好,根据你的描述为缺锌。建议:平时可服用葡萄糖酸锌进行补充,可吃一些含锌多的食物,如动物肝脏、菠菜、豆制品、瘦肉等。医生询问:
2016-03-19 18:19
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