硒元素是人体必需的向量矿物质营养素，人体内无法合成，硒遍布各组织器官和体液，对提高免疫力和预防癌症非常重要。当硒缺乏的时候，就很容易导致人体免疫能力下降，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等症状。正常来说，中国成年人每日食物外补硒25微克以上有保健作用；缺硒成年人每日食物外补硒50微克或75微克以上，在天然食品中，富硒大米、富硒小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等含硒元素都比较高，缺硒的人群可以适当增加这方面的食物。但是要适量，若人体长期处在高硒状态下表现为皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮痒、面色苍白、胃肠功能紊乱、消化不良等症状。

健康指导：根据提供的信息来看，此类情况的出现可能与自身所在地区有一定的关系。建议日常食物种类多样化，注意日常优质蛋白类食物鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等的食用，由此满足人呢提对硒元素的需要。硒元素缺乏会导致克山病，是地区性心脏病的一种。

您好,平时给孩子多吃水果蔬菜即可,可以服用黄金搭挡.

你好.这是可以用点锌硒宝的,另外吃点多种维生素的.

健康指导：孩子缺硒的话可能导致孩子厌食，抵抗能力下降和经常生病等问题，其次还可能导致孩子生长长不好，建议您要注意多食用含硒丰富的食物，海鱼，动物内脏和粗粮等含硒丰富食物都比较适合宝宝补硒